Bis Ende März auf 75 kg Realistisch??

[Katlmaus16]

Und zwar wieder ich jetzt 94 kg und wollte gern bis zu meinem Geburtstag auf die 75 kg kommen wie ich schon mal war...Ist das zu packen oder ist das eher unrealistisch??

[Lara83]

wenn du am 31. März geburtstag hast denn könntest du es schaffen, wären dann 4 kg pro monat, mit sehr viel disziplin und sehr viel sport ....kann das klappen

[guitar-_-me]

es wäre auf jeden fall kein problem deinem ziel nahe zu kommen.
es ist eben sehr schwer deinen körper dazu zu bringen in der woche genau ein kilo abzunehmen ^^ find ich jedenfalls.

es können auch mal weniger sein. oder auch mehr.

[Katlmaus16]

danke für eure antworten..

ich hoffe mal sehr das ich das schaffe...achja ich hab am 27.März geburtstag...wenn ich das ne schaffe dann heul ich

[minniemaus]

Hm, wenn Du VIEL Zeit hast und JEDEN Tag mehrere Stunden Sport machen kannst und Dich ganz genau an die Punkte hälst, weder drüber noch drunter liegst. Nie einen Ausrutscher haben wirst... Dann, KÖNNTE es klappen, aber um ehrlich zu sein, ich glaub da eher nicht dran. Versuch es, aber sei nich zu enttäuscht wenns nicht klappt. Man muß da schon realistisch bleiben. Sei doch einfach um jedes kg das bis zu Deinem Geburtstag weg is dankbar

[Siya]

Also möglich ist das schon. Wenn Du konsequent bei der Sache bleibst. Manchmal spielt einem aber auch der Stoffwechsel einen Streich, dann könnte es knapp werden.

[Katlmaus16]

naja wenns nich klappt dann eben nich aber mind. 10 kg wollte ich bis dahin schon schaffen drückt mir alle eure däumchen
Mit euch zusammen schaffe ich das schon das weis ich...fühl mich richtig wohl jetzt wo ich ww angefangen hab weil ich endlich mal erfolge sehe auch wenn sie nur klein sind trotzdem fühle ich mich besser als vorher...

[andschana]

Das kann meiner Meinung nach schon klappen; ich habe auch seit Anfang Juni 19,4 kg abgenommen und hätte das NIE gedacht!

Du musst lediglich diszipliniert sein, nicht nachgeben (auch über Weihnachten nicht, wird hart, versteh' ich!), aber du darfst auch nicht panisch werden, wenn's mal einen Stillstand gibt. Ich hab' einfach konsequent weiter gemacht (allerdings ohne zeitlichen Druck) und es ging wirklich SOOO leicht und völlig ihne Stress und Frust, dass ich richtig "high" von diesem Erfolg bin!

Ich drück' dir die Daumen, dass es klappt!

[Katlmaus16]

danke lieb von dir
naja hab mich heute gewogen und da hat sich nichts getan..aber besser als zugenommen zu haben. 2 kg sind shcon ein schöner erfolg!!Hatte mal 74 kg gewogen bei hosengröße 42...das war echt schön und will gern meine lieblingshose wieder anziehen können. Da hatte ich auch von selbst abgenommen. Aber das war dann schnell wieder drauf und sogar noch mehr als vorher.

naja ich schaff das schon will erstmal bis weiohnachten auf 89kg kommen...dann sehe ich weiter

[mama71]

Dein Ziel ist nicht total vom anderem Stern...doch ich sehe du hast dir auch Etappenziele gesetzt
...nutze diese und fixiere dich nicht auf 75 -am 27.3!
Genieße auch die Erfolge auf dem Weg dorthin. wenn man einen Berg erklimmt, dann plant man auch Pausen ein. Zusätzlich würde ich empfehlen jede Woche einen kleinen Vorsatz zu fassen und umzusetzen.
z.B.: In der nächsten woche werde ich jeden tag 1000 Schritte zusätzlich gehen - oder - In der nächsten woche probiere ich 2 neue rezepte von WW aus - oder- In der nächsten woche Werde ich eine neue "Bewegung" ausprobieren......und so weiter und sofort