Zitat:
|
Zitat von Dini06
Also muss man ihn nicht unbedingt machen, bzw muss er auch nicht unbedingt bei jedem funktionieren???? 
|
Hey Dini!
Genau so ist es!
Die Punkteanzahl bleibt ja sozusagen die Gleiche.
Durch das Weglassen bzw. erhöhten Punkteverbrauch soll der Stoffwechsel angeregt werden.
Ob's funktioniert ist was anderes und wahrscheinlich auch bei jedem anders.
Im Prinzip mache ich das eigentlich schon lange so.
Den ein oder anderen Punkt hebe ich mir für Samstag oder Sonntag auf, oder für mal unter der Woche schlemmen.
Hauptsache ist, man kommt auf seine Gesamtwochenzahl an Punkten.
(und das schaffe ich immer!!! meistens sogar etwas mehr

)
LG Sissel