Stillstand (jetzt weiter ohne WW Gruppe)

[elchi]

Hallo Zusammen,

ich habe jetzt seit April diesen Jahres WW in der Gruppe gemacht. Und bislang habe ich damit 11 kg abgenommen. Seit ca. 1,5-2 Monaten steht mein Gewicht und ich bin mächtig frustriert
Ich habe mich in der Gruppe ziemlich allein gelassen gefühlt und deshalb letzte Woche aufgehört.
Jetzt möchte ich hier wieder mehr schreiben und alleine mit WW wieder durchstarten

Was für Erfahrungen habt ihr während einer Stillstandzeit mit der WW Gruppe gemacht?
Habt ihr Eure Punkte irgendwann reduziert? Ich esse jetzt seit ich mit 107 kg in der Gruppe angefangen habe brav meine xx P.

VG
elchi

[Mirasol]

Das Problem kenne ich gut. Habe 2005/2006 auch mit WW einige Kilos abgenommen und hatte Ende 2005 wochenlang einen Stillstand. Meine Gruppenleiterin hat mir auch nicht wirklich weitergeholfen. Habe es aber auch gelassen gesehen. Es gibt immer eine Zeit, wo du nicht mehr abnimmst oder nicht mehr so gut. Ich kann dir nur den Rat geben am Ball zu bleiben (auch ohne WW-Gruppe) und vielleicht mehr beim Essen zu varieren (natürlich innerhalb deiner Points). Die Points reduzieren würde ich nicht. Drücke dir die Daumen, dass es bald wieder bergab geht mit den Kilos. Bei mir hat dann übrigens mehr Sport bzw. eine andere Sportart geholfen.

Viele Grüße
Anne Geddes

[Sunflower]

Ich kann dir jetzt leider nicht weiterhelfen, aber ich wünsche dir umso mehr Erfolg, dass du es wieder weiter schaffst! *daumendrück*

[sandratatoo]

Guten Morgen,
du sagst du hast mit 107 kg angefangen und ißt immer noch die gleichen Punkte.
Aber wenn man den zehner wechselt wird doch um einen Punkt reduziert und du bist doch jetzt unter hundert.
Ich würde jetzt einen Punkt runter gehen.

LG Sandra

[minniemaus]

Zitat von sandratatoo Guten Morgen, du sagst du hast mit 107 kg angefangen und ißt immer noch die gleichen Punkte. Aber wenn man den zehner wechselt wird doch um einen Punkt reduziert und du bist doch jetzt unter hundert. Ich würde jetzt einen Punkt runter gehen. LG Sandra

Du hast ja sogar schon 2 10er Schritte gemacht, also solltest Du da für jeden die Punkte reduzieren.

Hast Du kein anderes Treffen zu dem Du gehen kannst? Man kann ja hingehen wo man will, das is ja das schöne bei WW. Ohne das Treffen hätte ich so lange bestimmt nicht durchgehalten wie ich es jetzt schon mache und ich weiß diesmal zum 1. Mal das ich mein Ziel wirklich erreichen werde

Ich wünsch Dir auf jeden Fall viel Erfolg.

[Alessa]

keine Punkteangaben bitte Danke

Points habe ich durch xx editert

[elchi]

Danke für Eure Antworten.

Ok, ich gelobe keinerlei Punkteangaben mehr zu machen

@minnimaus - leider werden alle für mich möglichen Gruppen von der selben Leiterin geleitet. Ich bin da nicht sehr flexibel, da ich wg. meiner Arbeitszeiten nur nach 18h teilnehmen kann.

Das mit den Punkten ist wirklich so eine Sache. Die einen sagen, ich soll reduzieren, die anderen sagen, ich soll dabei bleiben (auch um nachher in der Erhaltung mehr Punkte zur Verfügung zu haben) Ich glaube, ich werde es jetzt einfach mal riskieren und ab heute einen weniger essen. Drückt mir die Daumen, dass es klappt. Ich hab doch noch ein Zwischen-Ziel zu erreichen

VG
elchi

[Alessa]

Hallo Elchi,

ich habe deine Werte gerade in meine Flexpoint CD eingegeben, du sagtest du hat mit xy punkten angefangen, meine CD sagt du sollst einen weniger essen und ab 89 kg wieder einen weniger.

Sitzt oder stehst du beruflich?

[minniemaus]

@elchi:
Du wirst in der Erhaltung nicht mehr Punkte haben nur weil Du jetzt mehr Punkte ißt. Die Berechnung wird dann komplett neu gemacht und nicht einfach so was drauf gesetzt. Und wenn es doch bei Dir auch nicht runter geht mit dem Gewicht, dann stellt sich so oder so nicht die Frage ob Du bei den Punkten bleibst oder nicht.