MG3 ????

Hallo Ihr Lieben!!!!

Habt Ihr mal was von MG3 gehört, oder es vielleicht sogar schon mal
probiert????

Dort gibt es einen Belohnungstag: Essen was man will und so viel man will; also bis man satt ist natürlich! (einmal pro Woche) -das wäre ja was für mich- ansonsten denke ich funktioniert die Ernährung wie bei WW...

[minniemaus]

Ich bin mit WW mehr als zufrieden. Ich kann mir Punkte sparen und dann kann ich auch ohne Probs außwärts essen worauf ich hunger habe Und es wirkt sich auch nicht aus. Alles andere wird sich auswirken. Denn 1x die Woche ohne auf irgendwas zu achten, essen worauf man will und das nicht vorher eingespart haben oder mit Sport ausgleichen können, kann ich mir nicht vorstellen. Ich werds auch nicht probieren, denn wie schon gesagt ich bin mit WW mehr als 100%ig zufrieden.

Zitat von ###KITTY### Habt Ihr mal was von MG3 gehört, oder es vielleicht sogar schon mal probiert????

Hallo Kitty,
was meinst du mit MG3?? Ich kenne das nur als das Maschinengewehr bei der Bundeswehr!?

[Sunflower]

Kenne zwar MG3 nciht, aber so einen Tag in der Woche legen sich manche öfter mal ein.
Du musst halt damit rechnen, dass du vielleicht ein bisschen langsamer abnimmst... aber wenn es für dich so leichter ist, spricht nichts dagegen. Ich denke, von so einem Tag nimmt ja nicht gleich wieder zu.

Ich denke, ich werde das auch so machen... Vielleicht halte ich dann ja
die anderen Tage leichter durch...

Ich habe mg3 beim googlen gefunden "www.abnehmen-mg3.de"

Habe davon vorher noch nie etwas gehört!?

[moppeline]

ich hab auch mal geschaut. da auf der seite gabs ja auch nen beispiel-plan, was man zB am tag so essen darf. wenn ich mir das so ansehe, dann bräuchte ich nach 6 solcher margeren tage wirklich einen tag wo ich richtig reinhaue. mindestens. da ist mir ww aber lieber, da kann ich mich jeden tag sattessen und nebenbei auch noch solche "belohnungstage" genießen.

Musterplan Frauen

4 Stk. Reiswaffeln
1 gehäuf.Eßl. Diät Konfitüre (= 30 gr.; zuckerfrei)
1 Glas Milch = 200 ml. (entrahmt 0,3 %)

3 Stk. große Kiwi (= 300 gr.)
1 Stk. kleine Banane (= 100 gr.)

100 gr. Nudeln (Hartweizen)
1/2 Glas Knorr "Spaghetteria Sauce Basilico" (= 200 gr.)


1 Becher Milchreis Leicht (= 200 gr.)
5 Stk. Mandarinen (= ca. 200 gr.)

3 Stk. Tomaten (= 150 gr.)
1/2 Stk. Salatgurke (= 200 gr., geschält, geputzt)
1 Stk. Kopfsalat (= 50 gr. geputzte Rohware)
1 Dose Thunfisch in Wasser (= 150 gr.)
2 Teelöffel Walnußöl (= 4 gr.)


Quelle: http://www.abnehmen-mg3.de/System/mustertag-frauen.html


abends nur salat? naja...
also mit ww kann man wenn man geschickt ist wesentlich mehr essen. Selbst wenn man punkte für's WE spart oder so.

[minniemaus]

Oh Gott, da bleib ich auch lieber bei WW. Ich stimm da moppeline völlig zu, da würde ich verhungern.

Ich war aber mal so neugierig und hab den Plan mal ins WW-Programm eingegeben. Ich bin bei den Nudeln mal von gekochten ausgeganen. Sollten es dennoch rohe sein, dann is es halt durch die satt Regelung ein Brötchenwert mehr.
Auf jedenfall würde ich ganz klar in meinen Punkten bleiben, blbei aber auch in dem Rahmen den ich sparen darf. Jemand der weniger wiegt als ich, hätte da aber ein Problem zu sparen.

Und wenn ich bei WW esse was ich will und dann sparen kann, dann kann ich den Tag an dem ich meine gesparten Punkte esse auch nicht unbedingt auf die Punkte zu achten. Wenn ich dazu dann noch Sport gemacht habe, hab ich davon ja auch noch Punkte im Hinterhalt

[Lara83]

oha da wäre ich schon nach einem Tag fast verhungert^^ lol
nee nee aber da bleibe ich lieber bei ww, das ist denn nicht so eine Quälerei^^

Ihr habt recht, hatte mir vorher nicht jede Seite angeguckt.
Da muß man ja den Stoffwechsel irgendwie wieder ankurbeln.

Ich spare in der Woche auch immer die höchstpunktzahl (meistens jedenfalls) und mache täglich mind. 20min power cardio kick .... gehe jede Treppe zu Fuß...und..und...und ...am WE, wenn ich denn mal
durchatmen kann.... esse ich so viel, dass kann ich gar nicht wieder aufholen.... Das Wochenende zieht mich immer so runter...

Und da hab ich beim Naschen (Schokolade - FRESSEN meine ich) gesehen, ein Belohnungstag.... das hörte sich so toll an. Mit anderen
Worten: ESS RUHIG, SO EIN TAG KURBELT DEINEN STOFFWECHSEL AN !
Es hat leider nur eher mein Gewicht angekurbelt .... Schade..