9kg abgenommen, aber kein Fett?

Hallo,
ich bin am kommenden Montag 6 Wochen dabei mit WW abzunehmen. Habe bis jetzt auch schon 9kg geschafft. Ich wundere mich aber, dass sich auf meiner Waage der Fettanteil nicht ändert. Es kann doch aber nicht sein, dass man 9kg Wasser abnimmt und schon gar nicht über 6 Wochen oder?

Woran kann das liegen? defekte Waage?


Liebe Grüße, sunnyheart

[Freaky]

Deine Muskelmasse kann theoretisch abgenommen haben, 9 kg Wasser erscheinen mir unrealistisch. Oder deine Waage ist wirklich defekt ..

[Gräfin-Zahl]

Hallo!

Ich tippe auf die Waage. Ich hab auch mal so eine Waage besessen, die den Körperfettanteil bestimmen sollte - und das war völlig willkürlich. Ich glaube darauf sollte man sich bei einer einfachen Personenwaage nicht unbedingt verlassen.

Also, lass dich nicht davon verrückt machen. Du hast bestimmt auch schon was "abgespeckt" und nicht nur entwässert.

Viele Grüße,
Gräfin Zahl

Hallo sunnyheart,
also zum einen, wenn der %gleich geblieben ist, dann hast du Fett abgenommen. Wärst du zum beispiel 100 Kilo schwer und die Waage sagt 50% Fett, sind das ja 50 kg Fett, Wenn du 80 Kilo wiegst und die Waage sagt 50% Fett, sind es 40 Kilo Fett, dann wären also 10 kg Abnahme reines Fett.

zum anderen, die Waage wiegt nur bis rund um die Hüfte, und wenn du tendenziell oben zuerst abnimmst, (bei mir ist es so, ich habe dicke Oberschenkel und Po und ich nehme immer zuerst an den Brüsten, im Gesicht, Hals, Brust und Bauch ab), so stimmt der Durchschnitt auch wieder nicht.

Vielleicht wenn du diese beiden Sachen anschaust, sieht es wieder anders aus.

Liebe Grüsse Pizzi

[tinkalein]

Machst du Sport und achtest ein wenig auf deine Eiweißzufuhr?
Bewegung ist unheimlich wichtig, um dem Muskelabbau entgegen zu wirken....Außerdem bekommt man eine schönere Figur dadurch.

Es kann durchaus sein, dass du in gleichem Verhältnis Fett, Wasser und Muskeln abgebaut hast. Dann ändert sich der Fettwert nicht, weil der ja relativ ist.

Und wie schon gesagt, diese Fettwaagen sind sowieso nicht der Weisheit letzter Schluss, weil sie extrem ungenau sind.

[minniemaus]

Kauf Dir eine neue Waage. Es kann nicht sein, wenn Du mit WW abnimmst das Du kein Fett verlierst. Deine Waage muß kaputt sein. Meine Fettwerte haben von Anfang an abgenommen.

Zitat von sunnyheart Hallo, ich bin am kommenden Montag 6 Wochen dabei mit WW abzunehmen. Habe bis jetzt auch schon 9kg geschafft. Ich wundere mich aber, dass sich auf meiner Waage der Fettanteil nicht ändert. Es kann doch aber nicht sein, dass man 9kg Wasser abnimmt und schon gar nicht über 6 Wochen oder? Woran kann das liegen? defekte Waage?

Hallo,

den Waagen traue ich nicht.. Ich hatte mal eine Digitalwaage die bei jedem wiegen irgendwas anderes angezeigt hat. Wie ich dann erfahren habe gibt es keine Vorschrift nach der die Waagen geeicht werden müssen, da macht also jeder Hersteller was er will.
Bei den Körperfettmessgeräten dürfte das im Consumerbereich sicherlich ähnlich sein. Um eine treffende Aussagen über den Körperfettanteil zu machen gibt es genauere Verfahren (z.B mittels Caliper).

[weingartenpfirsich]

Zitat von Pizzi also zum einen, wenn der %gleich geblieben ist, dann hast du Fett abgenommen. Wärst du zum beispiel 100 Kilo schwer und die Waage sagt 50% Fett, sind das ja 50 kg Fett, Wenn du 80 Kilo wiegst und die Waage sagt 50% Fett, sind es 40 Kilo Fett, dann wären also 10 kg Abnahme reines Fett.

Pizzi, das selbe wollte ich auch grad schreiben ... mir ging es nämlich auch so, dass trotz gewichtsabnahme der fettanteil in % gleich blieb. Ist ja auch logisch, als ich dann nachgerechnet hab...

[Kata77]

..@ Pizzi, stimmt da wäre ich jetzt auf anhieb nicht draufgekommen aber stimmt

[minniemaus]

Zitat von weingartenpfirsich Zitat von Pizzi also zum einen, wenn der %gleich geblieben ist, dann hast du Fett abgenommen. Wärst du zum beispiel 100 Kilo schwer und die Waage sagt 50% Fett, sind das ja 50 kg Fett, Wenn du 80 Kilo wiegst und die Waage sagt 50% Fett, sind es 40 Kilo Fett, dann wären also 10 kg Abnahme reines Fett. Pizzi, das selbe wollte ich auch grad schreiben ... mir ging es nämlich auch so, dass trotz gewichtsabnahme der fettanteil in % gleich blieb. Ist ja auch logisch, als ich dann nachgerechnet hab...

Nein, das is nicht wirklich logisch, denn wenn man Fett abnimmt, nimmt der Wasseranteil des Körpers zu. So soll es auch sein. Zumal ja auch Muskeln aufgebaut werden sollten, und so verändern sich die Fettwerte auf jeden Fall. Tun sie es nicht, sollte man da schleunigst mal was gegen tun, denn es ist nicht normal das die %-werte bleiben.