griesbrei

hallo naschkatzen
seit montag versuche ich mit dem ww programm (ohne gruppe) abzunehmen. meine familie macht auch mit und meine jüngste tochter hat sich für heute mittag grießbrei mit früchten gewünscht.
wenn ich es so mache wir "früher" gehen mir dafür viel zu viele punkte drauf!
hat jemand für mich ein punkteärmeres rezept? (ohne angabe der p lüterlich)

thx

[minniemaus]

Entweder Du nimmst diese Tüten Griesbreis, die sind erstaunlicher Weise auch ziemlich Punktearm.

Oder Du machst den
ZAUBERGRIESS:

250 ml Milch
20g Weizengriess
Süßstoff
1/2 TL Backpulver

Milch mit Griess und Süßstoff aufkochen, umrühren, kurz vorm festwerden in eine Rührschüssel und kurz überkühlen lassen,
Backpulver dazu und mit dem Mixer 3-5 Min. kräftig rühren.
Das war`s schon!
Man kann auch noch 1TL Kakaopulver oder Obst mit reingeben.
Oder man nimmt statt dem Grieß eine 1/2 Pkg Vanille-oder Schokopuddingpulver.

Viel Spass beim nachkochen und gutes Gelingen!!