XOX Apfel Chips

[maryie]

Hallo!
Ich habe letztens beim Einkaufen so Apfelchips entdeck. Sind von der Marke XOX http://www.xox-group.de/
Bei den Zutaten steht nur Apfel und so Zitronensäure. Nix von Zucker.
Aber die haben auf 100 Gramm ca. 300 Kalorien.
40 Gramm sind drin.
Aber wie können die soviele Kalorien haben.
Im WW Kochbuch sind auch Apfelchips drin und die hätten keine Punkte
(Hoffe ich darf das schreiben, wenn nicht, SORRY)
Aber ich versteh das nicht ganz, und die sind doch soooooooo lecker.
Haben die dann Punkte?

[Schnecke]

Hi!

Schau mal hier.
da hab icherklärt, warum die soviele kcal haben.

LG,
Schnecke

[maryie]

hmm, ja danke, stimmt, ist logisch.
Aber kann man die jetzt trotzdem bedenkenlos essen?
Weil im WW Kochbuch ist das ja erlaubt ohne was berechnen zu müssen,
oder mach ich da nen großen Fehler wenn ich die so reinfuttere?

[tinkalein]

Naja in Massen haben die schon einiges an Kalorien. Und in Obst ist ja auch Zucker drin.

Bedenke, dass ein normaler Apfel ca. 100g wiegt und zu (schätzungweise ) 90% aus Wasser besteht. Da kannste dir vorstellen, aus wievielen Äpfel eine Tüte Apfelchips werden. Und das übersteigt sicher bei weitem die WW-Empfehlung für Obst.

Wenn du die Punkte anrchenest, seh ich da kein Problem. Aber "gedankenlos hineinfuttern" würde ich sie nicht. Eine Tüte hat ca. 120 kcal. Das kann man sich in Points umrechnen. *g* Und sooviele sind das gar nicht.


Merke dir: Du kannst bei WW alles bedenkenlos essen. Du musst dir nur die Points dafür anrechnen.