Ich will hier anfangen..

[Jewels]

Hi ihrs!

Ich verzweifel langsam, ich nehme ab und zu und ab und zu, das geht jetzt schon ewig so, und ich will doch NUR endlich mal in den normalgewichtigen Bereich kommen! Ich hab langsam sämtliche Diätformen durch und es nervt mich nur noch, jetzt komme ich aus dem Urlaub und hab schon wieder zugenommen..

Naja und jetzt will ich mal hier anfangen. Ich hab keine Lust mehr, meinen Stoffwechsel so kaputt zu machen durch ewige Diäten, das Problem ist: Ich hab überhaupt kein Geld, um zu WW-Treffen gehen zu können! Ich würd es gern in Eigenregie machen, aber ich weiß weder, wie viele Punkte ich zu mir nehmen darf, noch, welche Lebensmittel wie viele Punkte haben, was ich hier ja auch nicht fragen darf - kann mir vielleicht jemand helfen?? Ist das, was beim Fettrechner unten rechts steht, mit den WW-Punkten gleichzusetzen? Da steht bei mir immer was von 30, auch an "besseren" Tagen, dabei darf ich bestimmt nur so 20 am Tag? Ich hoffe, ihr könnt mir irgendwie helfen.. Ich wills doch endlich mal schaffen.

[Tanja139444]

HI Chillkröte,

ohne die Materialien schaffst Du WW auf keinen Fall.

Das Ausrechnen Deiner Punkte, die Du täglich haben darfst erfolgt mittels einem kleinen Fragekatalog. Einkaufen und Essen ohne Einkaufsführer klappt einfach nicht.

Im Moment kann man dort ohne Anmeldegebühr (15EUR) anfangen und wenn man hingeht kostet es 11 EUR die Woche. Der Einkaufsführer 15 EUR. Es gibt aber auch ein Fernprogramm online. Schau doch mal auf der WW-Seite nach. Hat meine Freundin gemacht und das klappte ganz gut.

Lass bloss die Finger von Ebay. Die WW-Sachen sind da schweineteuer.

[Lara83]

die materialien, wie listen usw. kannst du dir aber auch günstig bei Ebay ersteigern....

ohne die unterlagen kann es ggf. aber schwer werden, aber wenn du mal schaust bei Ebay, dann findest du bestimmt erstmal die grundausrüstug für das Abnehmen mit WW, kannst ja auch na´ch und nach kaufen ....

viel glück auf jeden fall =)

[najica]

Also ich mach jetzt auch WW ohne in diese Gruppe zu gehn, ohne Einkaufsführer und diesen Rechner etc....
hab nur die Points Liste und find das reicht völlig aus!
Hab auch schonmal WW so gemacht und ohne den ganzen Kram 17kg abgenommen, also gehn tut das schon- ich finds auch zu teuer zu diesen Treffen zu gehn!
Da sparr ich lieber das Geld und kauf mir was schönes*g*

[tinkalein]

Gerade wenn du so Probleme damit hast, dich beim Essen zurückzuhalten, kann so eine WW-Gruppe sehr hilfreich sein. Ein bissl Druck ist ja schon dabei.
Ich bin Studentin und hab auch nur sehr wenig Geld, aber ich hab es trotzdem investiert, das war es mir einfach wert. Außerdem musst ja nicht soooviel Abnehmen. Die paar Wochen kann man das schonmal finanziell verschmerzen.

Vorteil an der Gruppe ist auch, dass man nach dem Abnehmen die Erhaltung macht. Die ist extrem wichtig (merke ich gerade selber), weil man a) die richtigen Punkte ermittelt die man später essen kann und b) rein vom psychologischen den Schalter von "abnehmen" auf "Gewicht halten" umlegt. Und das ist gar nicht so einfach.


Es ist übrigens durchaus möglich, dass du gar nicht soviele Punkte verfuttert hast. Der Fettrechner rechnet ja für alles Punkte aus - auch für Obst und Gemüse, was ja bis auf einige Ausnahmen "gratis" ist.

[Peppie]

Ich finde najica hat Recht. Die Points-Liste reicht völlig.

LG
Svenja

[ScaresMe]

Ich finde die Points Liste viel zu allgemein gehalten!
So manches was ich da nachgerechnet habe, stimmt hinten und vorne nicht.

11€ in der Woche sind machbar, es ist ja nicht für immer, aber ich denke der Einsatz lohnt sich.

Meine Kollegin geht dafür einmal die Woche Plasma spenden

[Lara83]

naja das kann man sehen wie man will mit der Gruppe...

ich gehe ja nicht in die Gruppen und habe mir von Freunden, Familie und Ebay meine Unterlagen zusammengesammt und es klappt, ich habe ja nun schon abgenommen.

Dennmoch ist für den fall, dass mein sein Geweicht alleine nicht in den Griff bekommt die Gruppe schon sinnvoll...

[Jewels]

Ich denke ja auch, dass die Gruppe sinnvoll wäre, aber realistisch betrachtet: Ich verdiene 300 Euro, davon ist am Ende des Monats gar nichts übrig, auch keine 44 Euro - das ist für mich nicht wenig..
Ich fänd das klasse, zu so einer Gruppe zu gehen, ist nicht so, dass ich mich drücken will. Aber ich weiß nicht wo ich das einsparen soll.

Naja ich versuch das jetzt erstmal in Eigenregie.. ist ja nu nicht soo viel bei mir.. Hoffe es klappt.

[brown-eyez]

HUHU du!

Das war wirklich eine gute Entscheidung mit WW anzufange! Tipp: Ich hab meine Listen etc von Google! Einfach das eingeben was du suchst und meißtens kommt das schon! (natürlich mit passender bezwichnung zb ww points blabla)

lg