Tätigkeit?

[Felizitas]

Huhu,
Ich hoffe ich darf das fragen: Ich weiß nicht, welche Tätigkeit ich mir zurechnen soll. Ob hauptsächlich sitzend oder hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend. ich bin Studentin und lauf zwischen den Vorlesungen ja auch von Hörsaal zu Hörsaal (und die sind nicht immer so dicht aneinander) und dann muss ich auch noch zur Bushaltestelle latschen, zur Bibliothek, Treppen gehen, etc. Mmh, bin mir unsicher, bis jetzt hab ich mich zu hauptsächlich sitzend eingeordnet, aber irgendwie bin ich damit nicht ganz zufrieden.
Achja, den Haushalt mit Putzen und so bei 72m² schmeiß ich auch noch.

Vielleicht könnt ihr mir ja sagen, wie ihr euch da einordnet, bin für jede Anregung offen!

LG, Dani

Hallo,

ich würde "haupsächlich sitzend" als Grundlage nehmen, und dann das was du läufst oder bei der Hausarbeit machst als Bonuspunkte anrechnen. Denke mal dass du mehr Zeit mit dem Sitzen in Vorlesungen verbringst als zwischen Ihnen umherzulaufen.
Ich habe bei mir mein Profil gerade auch etwas angeglichen und darf jetzt sogar ein paar Punkte mehr pro Tag essen und siehe da, gleich eine bessere Abnahme gehabt!

[lerouge2]

Würd ich auch so machen, nur nicht die Sache mit den Bonuspunkten.

Die Tätigkeit wird ja mit hauptsächlich sitzend beschrieben, also da jetzt bei jedem Schritt Bonusp. anrechnen fände ich übertrieben...

Zitat von lerouge2 Würd ich auch so machen, nur nicht die Sache mit den Bonuspunkten. Die Tätigkeit wird ja mit hauptsächlich sitzend beschrieben, also da jetzt bei jedem Schritt Bonusp. anrechnen fände ich übertrieben...

Ne klar, das wäre Erbsenzählerei. Aber wenn man dann doch am Tag einige Kilometer läuft und daheim noch die Wohnung saugt oder sonst was macht, dann kann man das anrechnen. Man muss sie ja nicht unbedingt alle aufessen aber so als Puffer sind die schon mal ganz gut.

[lachendeMaske]

Ich würde es an deiner Stelle einfach antesten. Rechne dir erst die höhere Punktzahl an und probier aus, ob du abnimmst. Reduzieren kannst du dann immer noch.

Lieben Gruss von
Claudia

[Felizitas]

Das ist ne gute Idee! Dann probier ichs mal mit der höheren Pointszahl und reduzier bei Nöten halt noch.
LG,Dani