Motivation gesucht

Wie motiviert ihr euch???
Mir fehlt die Motivation!!!
Habt ihr tips????
Bin so unglücklich!!!

Mein Gott, das kenn ich, leider! hab ja nicht so den riesigen Berg an Abnahme vor mir im Vergleich zu jemand der 50 kg und noch mehr abnehmen möchte. ABER ich kämpfe sehr mit meinem Gewicht. Hab seit Anfang des Jahres schön von 72 auf 60 kg gefastet, hab leider das letzte Drittel zu schnell abgenommen, dann halloo Jojo und nun sieht man ja, wo ich wieder steh. Vor zwei Wochen wollte ich mich wieder am Riemen reißen, dann aber zwischendurch soviel an Süßigkeiten reingehaut, weil mir einfach derzeit die Geduld und die Motivation fehlt. Ich hab keine Zeit zum Selberkochen, da ich auf der Uni sehr eingespannt bin, was mich ärgert, da ich hier nicht die volle Kontrolle hab. Außerdem hab ich schrecklichen Liebeskummer und bin auch etwas krank. Was soll ich tun, ich könnte heulen :'( ; Ich weiß ein bißchen viel Geraunze auf einmal. Tut mir auch leid. Daher genug gejammert (oder?)

Warum bist du motivationslos?

Vielleicht hilft ja etwas Raunzen?

Gruezzi, Loreta

Ich weiß es nicht so genau!
Schaffe einfach nich mich zusammen zu reißen!!
Bräucht einfach nur wieder voll durchstarten, weiß eigentlich wie gut es funktioniert...

Sorry, das es dir so mies geht. :'(

Kenne das, bin halt leider ein Frustesser, hab im Moment irgendwie nicht so eine gute Zeit, leider bleibt der einzige TRost dann oft nur mein essen!
Und das ist nicht grade ein Obstteller der mich aufmuntert!!
Möchte einfach nur schaffen wieder voll durchzustarten



Grüßle

Halt!!!
Jetzt hab ich doch glatt das lob für deine 8 verlorenen Kilos vergessen!!!

LOB LOB LOB
Mach weiter so!!!

[moppeline]

Ich hab mir in solchen Phasen immer die Listen geschnappt und mir Gerichte zusammengebastelt, die wenig Punkte haben, aber total lecker sind und satt machen.
Wenn möglich geh ich zum Markt und kauf leckeres Gemüse und so weiter. Dann abends schön kochen und sich noch 2-3 Pünktchen für einen kleinen Nachtisch aufsparen.

Wenn ich das für abends so plane, habe ich tagsüber keine allzu großen Probleme, die Punkte einzuhalten.

Ich schieb Dir mal nen Batzen Motivation rüber!
Das wird schon!

Hallo

.. also ich hab 8 Monate gebraucht und dann hat es irgendwie klick gemacht Den Grossteil der Punkte hebe ich mir für abends auf, damit ich etwas schönes essen kann. In meiner motilosen Phase hat aber leider nix geholfen - nicht mal der Blick in den Spiegel

tolle Truppe ...

moppel86
moppeline
Moppellotte

[moppeline]

ich musste gerade auch voll grinsen

würde meinen Namen ja gerne ändern. aber ist ja doof, dann erkennt mich keiner mehr ...höchstens am Avatar...

Abnahme insgesamt seit Oktober 2005: 24 Kilo

.. wow ..herzlichen Glückwunsch .. ich bin noch ganz am Anfang

[moppeline]

Dankeschön.
Du schaffst das auch!

Mit WW ist es gar nicht so schlimm. Versuch mal, nicht die ganzen Kilos zu sehen, die Du gerne loswerden möchtest, sondern sieh WW als ganz neuen Lebensabschnitt. Tolles, gesundes Essen, ab und zu naschen, und bald dann auch viel weniger Speck auf den Rippen, und zwar ohne zu hungern. Und ohne Jojo. Ich bin ja "fertig" mit dem Abnehmen, beherzige aber weiterhin die WW-REgeln. Natürlich mit mehr Punkten und oft mit "Ausnahmen" wo ich auch mal keine Punkte zähle. Jetzt will ich eigentlich wieder ein bisschen zunehmen, möglichst aber Muskelmasse. Ist gar nicht so einfach...

Ich wünsch Dir -und allen anderen natürlich auch- viel Erfolg! Das klappt schon!

Hier im Forum kriegt man ja auch ganz viele Tipps und wenn es sein muss auch mal nen Tritt in den Popo.