Wollt nun aber doch mal wissen, wieviele Punkte man beim Crosstrainer verbraucht. Hab das schon gegoogelt, aber natürlich nichts gefunden...
Wenn das jemand weiß dann kann er es mir bitte per PN oder in mein Tagebuch schreiben???
Rechne das nämlich nie mit....und das ist ja doch doof wenn ich es jeden Tag mache..
Noch ne Frage...kennt ihr fettrechner.de??? Da kann man unter anderem Lebensmittel eingeben und der rechnet einem das auch in Punkte um...
Stimmen da die Punktewerte??? Kommen mir manchmal was spanisch vor?
Das fragen nach PN´s ist genauso untersagt wie es hier öffentlich zu schreiben. Copyright bleibt Copyright.
Beim Sport gibts auch keine Formel, da dabei verschiedene Faktoren eine Rolle spielen. Wenn man zu den Treffen geht, bekommt man in der 2. Woche einen Schieber der einem das anzeigt. Ansonsten ist das auf der CD auch mit drauf.
Die PUnkteangabe bei fettrechner.de stimmt. ok, bei Obst und Gemüse is das zwar anders, aber das können die dort nicht mit einbeziehen. Dort wird einfach anhand der Formel mit Kcal und Fett die Punkte berechnet, so wie man das ja auch mit dem Points Calkulator machen kann, den es bei WW zukaufen gibt.
Naja hab eigentlich nicht vor nur wegen so nem Ding zu den Treffen zu gehen...
Achso dachte per PN ist es nicht so schlimm....
Naja da kann ja keiner lesen, ist sozusagen so als würde ich mich mit meiner besten Freundin über Points unterhalten