ich bin kurz vorm Platzen

Hallo zusammen,
ich bin seit 5/6 Tagen ziemlich gefrustet
nachdem ich unter 76kg gekommen bin habe ich 0,5kg zugenommen, bin bei exakt 76,1kg. Und das zeigt mir die Waage seit eben 6 Tagen. Heute früh hätt ich die Waage fast aus meinem Leben verbannt. hab aber erst mal Batterien getauscht, bin 6mal drauf und sie zeigt immer das gleiche. WARUM NEHME ICH WEDER AB NOCH ZU????

Hallo Tante Ruth,
Gewichtsstillstände und Schwankungen sind normal. Falls du dich an die Vorgaben gehalten hast kann es weitere Gründe haben: Hormonschwankungen, Darmfülle, Wasserablagerung (bei mehr Sport), und vieles mehr.

Nimm es nicht zu schwer, und versuche wirklich, nicht jeden Tag auf die Waage zu gehen, wenn es dich stresst und deprimiert.

Ich wünsche dir viel Geduld und Gelassenheit, es kommt schon, wirst sehen.

Liebe Grüsse

Pizzi

hi ruth,

nicht verzweifeln. bei mir kommt es fast immer zu solchen schwankungen, wenn ich meine periode bekomme.

was ansonsten helfen könnte, wenn du punkte schaukelst. das kurbelt die sache wieder ein bisschen an.

lg lupus

Danke für eure Aufmunterung.
Mein Freund meinte dazu ob ich denn mit den Punkten geschummelt hätte

Ich werd es wohl mit Punkte schaukeln versuchen, hoffentlich bewegt sich etwas...

[Peppie]

Hallo!

Was meint Ihr den mit "Punkte Schaukeln"?

LG
Svenja

[Shinigami]

Zitat von Peppie Hallo! Was meint Ihr den mit "Punkte Schaukeln"? LG Svenja

nicht jeden tag die gleiche anzahl verbrauchen, sondern variieren. heute mal x punkte, morgen weniger, dann wieder etwas mehr...aber immer so, daß die wochenbilanz noch stimmt.

grüße

[Peppie]

Ach soooo!

Ja, das sieht bei mir sowieso jeden Tag anders aus.

Aber meine Max-Punktzahl habe ich bisher nur 1 oder 2 mal
überschitten.

Dann "schaukel" ich mal schön weiter,
damit mit mein Schnitt von 1 kg pro Woche bestehen bleibt.

Zitat von TanteRuth Danke für eure Aufmunterung. Mein Freund meinte dazu ob ich denn mit den Punkten geschummelt hätte

Oh, das darfst du nicht allzu schwer nehmen, ist einfach logisches denken dahinter! Bitte seid mir nicht böse, wenn ich sage "typisch Mann"!

herzliche Grüsse
Pizzi

[Peppie]

Ja genau!

Immer diese schlauen Sprüche, aber selber nicht verstehen,
worum es eigentlich geht.



LG
Svenja

[Punktezählerin84]

wenne dich jeden tag wiegst, solltest du dich nicht wundern! ich kann es nur immer wieder sagen: das ist DUMM! wieg dich einmal die woche und frustrier dich nicht selber durch so nen kontrollzwang! das bringt NICHTS! du wirst nicht mehr abnehmen nur weil du dich oft wiegst! du nimmst nur ab wenn du dich gesund ernährst und geduld hast!

meine waage steht seit ca. (oh gott) 2-3 monaten! es kot*** mich natürluch auch voll an, aber 6 tage... GEDULD!!!!