mensch habt ihr nen rat?

Also erstmal ein echt geniales volk seit ihr hier hab mir grad so paar sachen durchgelesen und echt nett geantwortet und so keine sticheleien ich kenn das aus anderen foren noch!
Aber zu meiner frage ich esse so gern pommes aber eben die selbstgemachten heißt also eig nur kartoffeln kein öl und vll bissle ketchup!
Jetzt meine frage ich könnte da kiloweise essen geht es euch auch so und wie viel kartoffeln esst ihr so und wie is das bei euch mit zu una abnahme bei satt regeln

[Siya]

Hallo Sarah;

also Kartoffeln satt heisst ja, dass Du so viel davon essen darfst, bis Du keinen Hunger mehr hast, unter der Voraussetzung, dass Du nicht nur Kartoffeln isst, sondern die Kartoffeln eine Beilage zum ganzen Gericht darstellen.
Ich würde nicht allzu hemmungslos reinhauen bzw. notfalls doch abwiegen und anhand des Gewichts die Punkte berechnen. Eine kleine Zugabe kannst Du Dir ja gönnen

[Dannyka75]

Hey,
mir geht es eigentlich genauso wie Dir. Und Du kannst auch nur Kartoffeln satt essen und das ohne Beilage. Allerdings solltest du, um eine Abnahme zu gewährleisten, zwei wichtige Dinge beachten.
Zum einen heisst es bis zum SATT werden. Achte genau auf dieses Gefühl. Denn wenn man Pommes so sehr liebt... wie Du und ich... dann isst man schon mal über den Hunger und für den Appetit. Ich denke, du weisst wovon ich rede.
Das andere ist, auch wenn es wirklich so super schmeckt und ja nur 2P hat... dein Körper braucht und will Abwechslung. Du solltest also durchaus von den Kartoffeln auch mal auf Nudeln oder Reis umschwenken.

LG

Ja klar ich esse gern pommes habs aber glaube ich seit 6 wochen nicht mehr gegessen ich hab mir auch einfach schon überlegt ob ich mir 4 für die kartoffeln anrechne und dann einfach bisschen mehr essen darf wenn ich eben will

[missy]

Ähm, wie gehen Pommes ohne Öl?


missy

[moppeline]

Zitat von missy Ähm, wie gehen Pommes ohne Öl? missy

manche machen die WW-Pommes (= Kartoffelspalten aus dem Backofen) auch ohne Öl, das funktioniert schon, schmeckt aber nicht so gut wie mit Öl. Zumal man sich mit einem Schuss Olivenöl ja auch was Gutes tut...

Ich ess die WW-Pommes auch recht oft und verdrücke da schonmal so 500 g kartoffeln...vielleicht sogar mehr? ich wiege das meist nicht.
Dazu gibt's dann aber noch Salat oder ein bisschen überbackenes Gemüse ... oder einen Cheeseburger (mit diesen leckeren Geflügel-Frikadellen vom Plus)

Das macht mir ja mut dass du auch gerne und wenn dann mehrere kartoffeln isst

[maryie]

In welchem Kochbuch steht das Rezept für WW Pommes?
Oder habt ihr das selbst erfunden?
Ich liebe nämlich auch Pommes

[moppeline]

Also dies hier ist nicht das Original-Rezept, aber ich hab nach einigem Ausprobieren für mich rausgefunden, dass es mir so am besten schmeckt:

- Kartoffeln schälen, waschen, in Stifte schneiden.
- 7 min kochen (evtl geht auch garen in Mikrowelle; manche garen die Kartoffeln auch gar nicht vor, hab ich probiert, fand es aber nicht so toll)
- dann in eine Schüssel geben und 1 TL Olivenöl zugeben, Gewürze je nach Geschmack dranschmeißen (ich nehme zB so ein leckeres Asia-Gewürz mit Paprika und Chili, oder auch mal Kräuter der Provence und Knofi) und gut vermischen
- das ganze auf ein Backblech mit Backpapier
- im Backofen mindestens 20 min backen, nach der hälfte der Zeit Pommes wenden
- zwischendurch evtl die Ofentür mal kurz aufmachen, damit Feuchtigkeit entweichen kann (werden knuspriger)

Leeeeeecker!
Da braucht man gar nicht viel Ketchup, die schmecken nämlich so schon toll.

[Mella]

@Moppeline
hört sich ja lecker an. Könnte da jetzt gerade rein beißen.