Hilfe!!! ich muss eine woche weg?

[Dorothy]

Hallo,

also ich mach ja erst sit 3 woche ww und nun hab ich erfahren das ich am 4.september eine woche auch eine kennenlernwoche muss in eine jugendherrberge!

von früher mal gesehenden jugendherbergen kenn ich nur sehr fettiges essen!


also ich hab panik, das was ich jetzt abgenommen hab wieder zuzunehmen unddd habt ihr ideen, was ich da so für zwischendurch mitnehmen kann, was man nciht kühlen muss un wenig punkte hat? KLAR obst?! aber was noch? gibts auch aufschnitt den man nicht kühlen muss?

ich glaub ich nehm auch magarine mit, den ich brauch die einfach? (und oft weiß man ja nicht was da für butter ist) muss man LÄTTA kühlen ne oder?

also helft mir bitte! ich würde mich über hilfe freuen! (ach meine küchenwaage kommt soweiso mit!

Danke!!!

[julchen82]

hm, du kannst ja auch einfach darauf achten, zum Frühstück eben viel Obst zu essen und zwischendurch nichts ungesundes Süßes.
Ich würde es mit den Vorsichtsmaßnahmen nicht so übertreiben, klar verstehe ich, dass du nicht wieder zunehmen willst, aber ich denke wenn du bei dme Jugendherbergsessen auf die Menge achtest und zwischendurch nicht noch zuschlägst hilft das schon.

Möhren und Paprika Sticks kannst du dir sicherlich ganz einfach auch auf dem Zimmer machen...
Und ich habe manchmal noch so lange haltbares Vollkornbrot und einen vegetarischen Aufstrich dabei, wenn ich länger unterwegs bin. Der Aufstrich müsste sich ganz gut halten bei diesen Temperaturen, gibt es bei Aldi, im Reformhaus oder bei DM.

Was willst du mit der Küchenwaage? Ich meine, du kannst ja schlecht aus dem Speisesaal mit dem Essen rennen und es zwischendurch abwiegen.

Wenn du dir unsicher bist, ob du zu viel gegessen hast oder nicht, dann mach doch lieber am Abend noch einen langen Spaziergang und erkunde nebenbei den Ort oder die Landschaft!

[Siya]

Au mist! So für den Anfang ist es ja schon blöd, aus den mühsam erarbeiteten neuen Gewohnheiten gerissen zu werden und WW mit Kantinenessen vereinbaren zu müssen.

Was die Jugendherbergen betrifft, kann ich Dich aber glaube ich schon beruhigen. Die haben doch mittlerweile enorm an Anspruch gewonnen. Also ich glaube nicht, dass Du da nur superfettigen Frass vorgesetzt bekommst.

Ansonsten würde ich mich viel an Obst und Rohkost für Zwischendurch halten, Brot nicht in rauhen Mengen essen und beim warmen Essen abschätzen, ob das denn nun sehr fettreich ist oder nicht.
Ansonsten Salat bevorzugen.

Hi,

Ich würd dir auf jeden Fall mal Reiswaffeln empfehlen, die haben sehr wenig punkte und die kannst du immer zum Frühstück essen oder als Snack zwischendurch!!!

Ich hab mir bei soclehn Fahrten auch mal ne Thunfischdose mitgenommen, oder weiße Bohnen im Glas, die man ganz einfach aufwärmen kann.

Getrocknete Aprikosen würd ich dir auhc noch empfehlen sowie haferflocken oder gesundes Müsli aus nem Bioladen(ohne Zucker), kannst du auch gut zum frühstück essen!

Meist haben jugendherbergen ja milch..für kakao..die nimmste ienfach für das Müsli oder du nimmst H milch mit !!

Hoffe ich konnte wenigstens etwas hlefn,
du schaffst das schon

Bee

[guitar-_-me]

gib doch an vegetarier zu sein... nach meinen erfahrungen schmeckt das besser und man kommt fett und kalorienmäßig bestimmt besser weg.

klar werden da zB gemüsefrikadellen und so immer noch im fett gebraten aber in dem fall würd ich einfach zum taschentuch greifen und das ding unauffällig abtupfen
naja kommt auch drauf an wie die anderen darauf reagieren.. kann ja auch sein dass die dich für vollkommen strange halten und nix mit dir zu tun haben wollen....

oder du versuchst einfach von allem nicht soviel zu essen und deinen resthunger mit obst und gemüse zu stillen dass du entweder irgendwo kaufst oder mitbringst

[Dorothy]

Also ich denk das ich bei meinem gewicht drauf achte was ich esse, kann man nciht für strange halten!

ich liebe rüben kraut, das geht auch ncoh punkte mässig, das werd ich mal mitnehmen!

und danke schon mal für die tipps! ich werd einfach ganz viele kiwis äpfel und so mit nehmen klappt schon!

und ich hoffe ich hab noch ein altes bild von jungendherrbergen! und evetuell gibt es ja eine art büffe, da kann cih mcih ja dann austoben (an nudeln und gemüsse satt essen..) super ist da das wir ein schwimmbad im haus haben, da kann cih dann ein paar bahnen ziehen!

sehr gemein find ichd as man keine getränke mit nehmen darf (pühh so nen paar fläschen werd ich rein schmugeln cola zero und wasser)


das doofe ist das ich von morgens 7.30 bis abends ca 21 programm hab, also wenig zeit für sport... aber ich schaff das irgendwie!
ich lass mir doch das was ich abgenommen hab, nicht durch die kaputt machen!

[TinaAlina]

Hallo,
also Frühstück würde ich Brötchen mit Marmelade ohne Butter essen!
Mittagessen finde ich die Idee Vegetarieren zu sein super, dass vergesse ich auch immer zu sagen, wäre aber effektiv.
Abendessen, die machen doch immer so Buffet, da kann man schon einfach das Fettärmste nehmen.

Also, du schaffst das auch ohne Küchenwaage und kauf dir einfach Obst zum Naschen!

Zuckersüße Grüße (0 Points)
Alina