eine Punkte Frage- der anderen Art

[minniemaus]

@Bikini09/06:
beim Radeln wird nach km/h unterschieden, wie gut oder schlecht Du Dich dabei fühlst spielt keine Rolle.

[Bikini]

So? Ist das auch auf der CD drauf? Hab ich noch nicht gesehen...Wieviel km/h sind denn jetzt was?

[minniemaus]

@Bikini09/06:
Ja, das steht auch mit auf der CD. Wenn Du die Bonuspunkte eingibst dann steht "Beispiele für Sportarten" und da siehst Du dann wie viel km/h welches Level ist

Zitat von schonka Ihr seit ja richtig gut. Wie ist es aber z.B. bei Brot, nehme meist 2 doppelte Scheiben mit ins Büro, da ich dort nicht Mittag essen kann. Da wiegt ja jede Scheibe anders (nach Sorte, Anfang oder Mitte des Brotes) , wiegt Ihr da nach oder geht das so per Daumen hoch X Punkte, Weintrauben im Moment fast ein muß 100g abwiegen oder schätzen, Brotbelag genauso so. Brauche echt mal wieder nen schubs Janka

ich ess nur Toast - da hat jede Scheibe gleich viele Points

[wirrkopp]

Toast? Das macht doch gar nicht satt! Aufschnitt kauf ich meist geschnitten und dann kann man ja schauen, wieviele Scheiben drinne sind und das dann durch das Gewicht der Gesamtpackung teilen.
Bei einigen Süßigkeiten müsst ich eigentlich, wenn sie alle sind, nur schauen, ob ich mir insgesamt genug oder zuviel Punkte aufgeschrieben hab um die ganze Packung zu decken, weil nur ich die esse.

[julchen82]

Ja, mit dem Aufschnitt mache ich es auch so, das geht eigentlich sehr gut!

[schonka]

so ab morgen bin ich wieder konsequent,

- ich wiege wieder alles
- ich schreibe alles auf
- ich halte durch

Janka

wie kann ich denn WW online machen?

Zitat von tolga wie kann ich denn WW online machen?

guckst du hier:

http://www.weightwatchers.de/plan/www/online_01.aspx

ist aber leider auch recht teuer, ich werds weiterhin in eigenregie machen

[guitar-_-me]

also bei brot und brötchen bin ich so:

eine scheibe brot ist eine scheibe brot (wobei ich fast nie brot esse)
ein brötchen ist ein brötchen

ich mach mir doch nicht die mühe jedes blöde brötchen abzuwiegen.

und ich bin nicht schlecht dabei weggekommen muss ich sagen ^^