mein erster tag

[Chaosweib]

Hallo zusammen,

ich hatte gestern so gesehen meinen ersten WW Tag. Hab natürlich auch direkt 2 Punkte mehr gegessen als ich durfte (aber an fisch....)

es war schon etwas schwierig. aber wenn man später ergebnisse sieht, dann lohnt sich das bestimmt... ich bin meist auch immer total satt.und trinke momentan immer so knapp 2 L. Für mich verdammt viel, denn vorher bin ich mit einer 1,5 L Flasche zwei bis drei Tage ausgekommen...

Aber tschakka

Wie lange hats bei euch gedauert, bis die ersten Pfunde so gepurzelt sind?


LG Chaosweib

Moin Chaosweib!
Mein erster WW Tag war am Donnerstag. Ich hab mich an die Regeln gehalten und sofort ein ganz bisschen abgenommen Es geht ziemlich schnell damit! Ich wills auf jeden Fall endlich mal durchhalten und schlank werden..höhö.
Wieviel möchtest du denn abnehmen?

Und wie Du schon sagtest: tschakka

Viele Grüße, Selina

*ankopfhau*
Ja, hab gesehen was du abnehmen willst....ich sollte mir mal ne Brille besorgen

[Chaosweib]

naja ich hab noch keine waage. also es kann auch passieren, das das gewicht nach oben korrigiert werden muss *hoffentlich nicht* von daher weiß ich noch nicht mal, ob ich schon was abgenommen hab.. aber ich denke wenn man sich an die points und so gewöhnt hat, dann gehts echt leicht..

und ich hatte bisher nie hunger und esse mehr als sonst. nur ausgewogener.

hallo, mache seit ca 4 wochen ww in eigenregie und habe 3,8 kg abgenommen. halte mich auch an die pkte und mache auch nicht wirklich viel sport um genau zu sein einmal pro woche ca eine std.

ihr schafft das schon, wenn ihr auf eure pkte achtet. wichtig ist, ihr müsst die punkte in der woche aufessen, sonst gibt es keine erfolge.

lg

[flatgirl]

hallo chaosweib ,
ich wünsche dir viel erfolg . wird alles gut laufen wenn du dich an deine punktezahl hältst. wenn du mal einen tag über die stränge schlägst am nächsten tag ganz normal weitermachen . nicht deine punkte dann reduzieren . keiner tip noch mal am rande , du darfst hier nicht das wort poi... benutzen da es ein geschützder name von ww ist . sage lieber punkte

[Lumi]

Man darf das Wort Points benutzen, keine Sorge. Man darf nur keine Points- Angaben irgendwelcher Nahrungsmittel, Rezepte etc schreiben

[Chaosweib]

Man muss alle Points aufbrauchen sonst gibt es keine erfolge???

abgefahren. naja die die ich am do. zuviel verbraucht habe, hab ich jetzt wieder drin. hmm weiß noch nicht ob ich was abgenommen hab. morgen kommt die waage ins haus

[lachendeMaske]

Doch, es gibt auch Erfolge

Ich mache WW-online jetzt seit 2 Jahren und hab im ersten Jahr wirklich super abgenommen. Das 2. Jahr lief leider gar nicht gut und ich bin eigentlich immer noch auf demselben Stand. Allerdings scheint das wohl gesundheitliche Gründe zu haben.

Ich kann WW wirklich empfehlen, solange man sich selber auch ein wenig Gedanken macht und sich nicht nur alles vordiktieren läßt.

Lieben Gruss von
Claudia

[Lumi]

Zitat von Chaosweib Man muss alle Points aufbrauchen sonst gibt es keine erfolge??? abgefahren. naja die die ich am do. zuviel verbraucht habe, hab ich jetzt wieder drin. hmm weiß noch nicht ob ich was abgenommen hab. morgen kommt die waage ins haus

Naja, die Points Zahl hat ja ihren Sinn. Wenn du unter deinem täglichen Wert isst, isst du automatisch zu wenig und fährst deinen Stoffwechsel nach und nach runter. Dementsprechend zeigt sich dann, wenn du mal wieder mehr isst, eventuell eine doppelte Zunahme statt der gewünschten Abnahme