Motivation gleich Null nach dem heutigen Treffen

[Lulamae]

Hallo Brosze,

hast Du beim Treffen denn mal angesprochen, dass es Dich frustriert, dass Du auf der WW-Waage nur 600g abgenommen hast? Mir hilft es, wenn ich dann von anderen höre, dass es ihnen auch manchmal so geht o.a. Dass Du frustriert vom Treffen nach Hause gehst, ist ja nicht Sinn der Sache. Die Treffen sollen doch motivieren!

Für mich zählt übrigens das Gewicht vom Treffen, weil ich glaube, dass meine Waage zu Hause ungenauer ist. (Trotzdem freut es mich irgendwie, dass ich auf meiner Waage schon weniger als 80kg wiege. Und bald kann ich mich nochmal freuen, wenn ich beim Treffen auch weniger als 80kg habe. ) Außerdem gucke ich gerne in mein Teilnehmerbuch und freue mich über die eingetragenen Abnahmen.
Ich glaube ich würde Dir, Brosze, empfehlen Dich zu Hause gar nicht mehr zu wiegen, wenn das so ein Frustauslöser für Dich sein kann. Und letztendlich zählt doch nur, dass man tatsächlich abnimmt. Irgendwann hat man dann sein Wunschgewicht! Nur Geduld!

[Brosze]

Vielen Dank für die lieben Antworten.

Ich wiege mich immer morgens nach dem Aufstehen und der Morgentoilette ohne Kleidung. Daher weiß ich halt das meine Waage 2 kg weniger angezeigt hat.
Ich hatte beim Treffen darauf geachtet, die gleiche Kleidung wie die Woche davor anzuziehen und habe nicht mehr gegessen und getrunken.
Ich finde es echt seltsam.
Allerdings habe ich gestern meinen Schlemmertag aus Frust gemacht und bin heute wieder ins Programm. Wobei das heute und morgen schwer wird. Zwei mal grillen und Kaffee trinken. Werde aber versuchen mich zusammen zu reißen.

Mal sehen, vielleicht ist die Waage nächste Woche ja gnädig. Ich werde jetzt auch versuchen, nicht mehr täglich auf die Waage zu gehen. Denn schließlich sind 600 gr. für eine Woche ja nicht grad wenig. Es hat mich nur gewurmt, weil es zuhause anders aussah. Also: "Think posetiv".

Wir werden es schon meistern
Ich und meine Kilos

Brosze

Also ich kenne das noch aus der Schwangerschaft vom Wiegen beim Arzt. Ich wiege mich auch immer morgens, meist ca. zur gleichen Zeit, nachdem ich auf der Toilette war und früher hatte ich immer zwischen ins Bett gehen und aufstehen sogar exakt immer 400g weniger. Inzwischen hat sich da wohl mein Stoffwechsel bissl verschoben, es sind oft inzwischen mehr als 400g Unterschied.
Mir persönlich ist auch nur wichtig was meine Waage zeigt. Was bringt es mir in der Gruppe oder beim Arzt gewogen zu werden. Selbst wenn man beide Waagen nebeneinander stellen würde, würden sie, wahrscheinlich wegen Eichfehlern, nicht das selbe Ergebnis anzeigen. Außerdem hat man normal Klamotten an beim Wiegen außerhalb, hat schon was gegessen und getrunke, sich bewegt am Tag und das alles beeinflusst ja zusätzlich das Gewicht, auch wenn man vielleicht ähnlich viel gegessen und getrunken hat wie beim letzten Mal als man auf dieser Fremdwaage war.
Ich fand es beim Frauenarzt immer zum Kotzen. Dort wog ich 2kg oder so mehr auf der Waage als zu Hause und beim 1.Mal war mir das so peinlich als die Helferin fragte und ich ihr was von ca. 70kg erzählte und sie dann ca. 72 einstellen musste.
Nicht ärgern und vor allem nicht mit anderen so stark vergleichen. Andere Frauen haben andere Figuren und einen anderen Alltag. Ihr Stoffwechsel kann viel schneller oder langsamer sein. Ich habe z.B. nach der Schwangerschaft eine Schilddrüsenunterfunktion gehabt und da ging erstmal fast gar nichts mit Abnahme und ich war super frustiert, bis ich durch Zufall bei einer Blutabnahme dann drauf kam.
Einfach im Programm bleiben. Selbst wenn es nur noch 200g pro Woche an Abnahme sind, besser so, als gar nicht abzunehmen und weiterzuleben mit einem Gewicht, bei dem man sich nicht wohl fühlt und sich nicht gefällt, oder?