WW CD

[Chaosweib]

hallo zusammen,

ich denke ich möchte ww ausprobieren. denn nur mit ner ernährungsumstellung komm ich zu meinem ziel....

ich würde es am liebsten in eigenregie machen, denn mich in einer gruppenstunde zu wiegen oder so ist definitiv nichts für mich. das mach ich doch dann lieber in meinem kämmerlein....

jedoch hab ich keine ahnung von ww.... ich würde gerne die cd ausprobieren. Jedoch ist die frage welche... da ich nicht über soo einen reichtum verfüge, möchte ich am liebsten nur eine cd kaufen... ist auf jeder cd das mit den points erklärt???

Danke schon mal.

Hallo,

ich mache auch WW mit CD und muss sagen, dass es gut funktioniert.
Ich kann dir nur raten die neueste CD (Flexpoints) zu kaufen, da alles auf dem aktuellen Stand ist (kostet vielleicht ein paar Euro mehr, aber es rentiert sich).

Mit der CD kannst du deinen eigenen Pointsverbrauch errechnen, Esstagebuch führen (rate ich dir dringends, da man sonst schnell mehr Punkte verbraucht), neue Lebensmittel in die Datenbank eingeben und die Punkte dafür errechnen, auf vorhandene Rezepte zugreifen und neue Rezepte (mit Points) erstellen, deine Abnahme wird in einem Diagramm festgehalten, Bonuspunkte für Sport errechet...

Mit einer älteren Version der CD, z.B. Pointsplus, geht das auch, aber du würdest bestimmt bald feststellen, dass du gerne die aktuelle CD haben möchtest. Daher lieber gleich Flexpoints (brücksichtigt bei der persönlichen Punkteberrechnung auch deine berufliche Tätigkeit, dein Geschlecht und Alter im Gegensatz zu den anderen CDs).

Um WW mal auszuprobieren, empfehle ich dir das WW-Magazin (3,50€) mal zu kaufen. Da gibt es einen Essplan für eine Woche drin. Das kannst du versuchen und dann gucken, ob dir das Programm zusagt.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Viel Glück beim Abnehmen,
Bree