Ich brauche Eure Hifle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hmm habe heute schon wieder nicht auf die Punkte geachtet. Fing mit dem Kuchen auf der Arbeit an, den eine ollegin mitbrachte und endet gerade mit Schokolade und Eis.
Ohgott... ab morgen MUSS ich damit wieder aufhören... wollte zum Urlaub doch wenigstens ein bißchen leichter sein.

Waaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh

Hey, ich schließe mich an. Wir waren letztens beim Festival in Haldern und davor hatte ich verflucht gut abgenommen, viel Sport. Dann aber dachte ich für die paar Tage zähl ich einfach nicht. Und seitdem gibt es Schoki pur. Ich könnte heulen und um mich schlagen.
Gestern war ich wieder laufen und heute hat es wieder Schoki gegeben. Ich könnte wieder was essen...
Gibt es wohl eine Möglichkeit das ganze Zusammen durchzustehen? Ich will abnehmen und keine Schoki mehr, aber ich muss mich gegen diesen dummen Schweinehund durchsetzen... Macht ihr mit? Es kann nicht schwer sein, andere schaffen es auch! Also wir auch

Fracht sich nur: Wie zum Teufel, schaffen wir das? Ich komme momentan einfach nicht dran vorbei.. und ich schaffe es nicht, in der Kantine nur ein Salätchen zu essen, so wie ich es mir vorgenommen habe. Das geht einfach nicht. So gaaaar nicht!

Übrigens - ich weiß grad noch nicht, ob es gut oder schlecht ist - aber ich habe hier gerade so'ne Schokoladenmaske fürs Gesicht. Das riecht ganz fies süß (schmeckt übrigens auch nach Schokolade).. aber fast schon ZU süß, sodass ich grad gar nicht das Bedürfnis nach Schokolade habe.
Vielleicht hilft es ja, sich abends ein bisserl von der Maske unter die Nase zu schmieren, sodass man dann gar nicht mehr nach der Schokoladentafel greifen möchte?!

Hey muxxmaus,
was lese ich da gerade??????? Wir wollen doch duellieren(stimmt das Wort)? Komm rüber, wir schaffen das und du bis zum Urlaub, wann hast du den?

Hmm habe heute schon wieder nicht auf die Punkte geachtet. Fing mit dem Kuchen auf der Arbeit an, den eine ollegin mitbrachte und endet gerade mit Schokolade und Eis. 
Ohgott... ab morgen MUSS ich damit wieder aufhören... wollte zum Urlaub doch wenigstens ein bißchen leichter sein.

lg Sternchen

Naja am Ende muß es jeder für sich schaffen und sich durchbeißen, denn schließlich kann man nicht überall hinterherlaufen und auf die Finger hauen. Es muß eine Denkmethode geben. Als Singel alleinwohnend hat man da sicher keine Probleme, da kauft man einfach gar nichts süßes...

[Schnegge]

Ich esse nicht soooooooooo gerne Süßes, aber seid ich WW mache habe ich oft Heißhungen auf so etwas. Seid einigen Monaten verfahre ich wie folgt:
Wenn ich von der Arbeit komme, gegen 16 Uhr koche ich mir Kaffee und esse etwas Süßes für ein Fünftes meines Tagesbedarfs.
Heute gibt es 2 Milkaherzen. Sie liegen schon abgewogen im Kühlschrank. Mir hilft es.
Vielleicht hilft dir der Tipp.
Schnegge

Der Tipp gefällt mir.... Zumal ich auch so gegen halb fünf zu hause bin.
Ich muß ja noch meine Kinder von der Betreuung holen.

Ich esse bis dahin meist nur :
*ein Knäcke mit Diät Marmelade zu Hause
*einen Haufen Karrotten + 2 Äpfel + ein Brötchen (ohne irgendetwas) bei der Arbeit
Wenn ich dann zu Hause bin esse ich meistens zu viel beim Mittag.

Ich werde das ab morgen mal machen. Nach dem Mittag gibt es einen
Kaffee und ein Stück Schokolade... Hört sich gut an...

Ich freue mich schon darauf

für den Tipp