Geht das nur mir so??

Hallo, ich mache hin und wider WW aber meistens nach 2-3 Wochen habe ich einfach kein pepp mer. Und lasse Punkte aus oder schreibe nichts mer auf bis ich merke ich nehme wider zu und dann mache ich Pause weil ich dann keine lust mer habe zu zählen. Dann so 2-3 Monate später macht es wider spaß bis es wider so anfähngt. Was macht ihr den so um euch wider neuer schwung zu geben? Geht es Euch auch so?
Gruß Steffi

[suchagoodgirl]

ich hab ein belohnungssystem für jede durchgehaltene woche, das spornt schon an auch weiterzumachen!

http://loveletters4you.de/board2/ima...hagoodgirl.jpg

jede woche gibts einen stern (die in dem beutel) auf die Pinnwand und die sterne löse ich für irgendwas schönes ein. wenn mein ziel nur gut genug ist, schaffe ich es auch durchzuhalten! Das schwierigste ist immer so ein Ziel zu finden...

Meine Motivation sind die Klamotten, die ich bald tragen kann... meine alten Klamotten schlabbern jetzt nach 7 Wochen WW so an mir rum, dass es bald zeit für neue wird... und mit jeden Kilo, was ich verliere, fühl ich mich besser... allein der gedanke bald wieder kurze Röcke zu tragen und damit meinem Schatz komplett den kopf zu verdrehn spornt mich echt an... jetzt schimpft er noch, wenn wir unterwegs sind und ich ihn immer küsse und anfasse, aber bald wird er die Hände nicht mehr von mir lassen können.... es fängt ja jetzt schon an... weil er es sieht... ja, das ist meine Motivation.... der Mann an meiner Seite!!!

[Shivamoon]

Zitat von Lachliesl Meine Motivation sind die Klamotten, die ich bald tragen kann... meine alten Klamotten schlabbern jetzt nach 7 Wochen WW so an mir rum, dass es bald zeit für neue wird... und mit jeden Kilo, was ich verliere, fühl ich mich besser... allein der gedanke bald wieder kurze Röcke zu tragen und damit meinem Schatz komplett den kopf zu verdrehn spornt mich echt an... jetzt schimpft er noch, wenn wir unterwegs sind und ich ihn immer küsse und anfasse, aber bald wird er die Hände nicht mehr von mir lassen können.... es fängt ja jetzt schon an... weil er es sieht... ja, das ist meine Motivation.... der Mann an meiner Seite!!!

OFFTOPIC:
Wieso schimpft Dein Freund, wenn Du ihn küsst und anfässt ??

Zitat von Shivamoon Zitat von Lachliesl Meine Motivation sind die Klamotten, die ich bald tragen kann... meine alten Klamotten schlabbern jetzt nach 7 Wochen WW so an mir rum, dass es bald zeit für neue wird... und mit jeden Kilo, was ich verliere, fühl ich mich besser... allein der gedanke bald wieder kurze Röcke zu tragen und damit meinem Schatz komplett den kopf zu verdrehn spornt mich echt an... jetzt schimpft er noch, wenn wir unterwegs sind und ich ihn immer küsse und anfasse, aber bald wird er die Hände nicht mehr von mir lassen können.... es fängt ja jetzt schon an... weil er es sieht... ja, das ist meine Motivation.... der Mann an meiner Seite!!! OFFTOPIC: Wieso schimpft Dein Freund, wenn Du ihn küsst und anfässt ??

hört sich für mich fast so an als wärst du deinem Freund in der Öffentlichkeit "peinlich"???


zum Thema: hatte früher auch immer probs durchzuhalten, aber mit WW klappts ganz von alleine - weiß auch nicht warum. Trage immer alle Punkte ein (auch wenn ich mal überzogen haben sollte) und lasse absolut nichts "unter den Tisch fallen"
mich motivieren 2 Kleidungsstücke die im Schrank hängen, aber noch nicht passen
va motiviert mich aber, dass ich seit Jahren versuche abzunehmen und es mich so sehr ärgert wie viel zeit ich verschwendet habe und es jetzt ein für alle mal schaffen werde!

ach ja: einmal im Monat hab ich einen Tag an dem ich nicht zähle (Stichwort Mens ) - hilft mir auch durchzuhalten, wenn ich weiß dass ich an einem Tag nicht zählen brauche (esse dann auch tatsächl mehr, aber auch nicht unmäßig viel)

[Shivamoon]

@Moni05

1. Ja, das hört sich für mich auch so an. Wenn es so sein sollte, finde ich das schon ziemlich krass!!

2. In der Woche, wo Du keine Punkte zählst, wie verhält sich da Deine Abnahme bzw. Dein Gewicht? Würd mich echt mal interessieren. Denn ich habe am Samstag 3x mal so viel Punkte verfuttert als ich dürfte . Und die kann ich natürlich nicht mehr aufsparen. Dafür trinke ich aber reichlich und bewege mich auch, aber trotzdem hatte ich wieder eine (zwar kleine ) Zunahme. Das ist doch echt doof. In meiner alten Gruppe hatte auch eine Frau erzählt, daß sie einmal in der Woche einen Schlemmertag macht und trotzdem abnimmt.

[Daisy01]

Zitat von Shivamoon @Moni05 In meiner alten Gruppe hatte auch eine Frau erzählt, daß sie einmal in der Woche einen Schlemmertag macht und trotzdem abnimmt.

Einmal in der Woche hört sich ganz schön viel an. Schlemmertage sollten doch eher die Ausnahme sein. Wahrscheinlich hat Sie nicht so viel an diesen Tagen gegessen.

Bei mir wechselt die Motivation ständig. Von "übermotiviert" bis "alles hinschmeißen" schwanke ich hin und her. Komischerweise kann ich nicht mal sagen, was der Grund für die Extremen sind.

hallo steffi, nein es geht nicht nur dir so

ich hab das erste mal vor zwei jahren WW gemacht und hab gut abgenommen. ich hab damals ganz konsquent fünf wochen durchgehalten und hatte danach auch keine lust mehr zu der punkterechnerei und aufschreiberei, hatte aber danach wie von selbst eine ernährungsumstellung, d.h. ich hab weiter bewußt und langsam gegessen und hab weiter abgenommen. aber irgendwann war der schlendrian wieder da und es ging abends ins bett mit ner tüte nüsse ect.
jetzt bin ich wieder in der zweiten wo. mit WW und hab noch spaß dran, mal sehn wie lange?!
meine motivation sind auch die klamotten in die ich nicht rein passe! und dieses mal würde ich dann halt gerne das BEWUSSTE essen beibehalten!

@ suchagoodgirl: dein belohnungssystem finde ich echt süß, ist wirklich eine überlegung wert sich sowas anzuschaffen!

also einmal in der woche schlemmertag hört sich für mich auch zu viel an, ich möchte daß das die ausnahme bleibt, bei einer feier oder so!

also weiterhin viel erfolg beim punkte zählen!!!

also mit anfassen mein ich an den Po fassen und hineinkneifen... ich glaub nicht, dass ich ihm peinlich bin... mein Freund hatte nach seiner letzten Freundin ziemliche probleme mit seinem Selbstbewustsein... vielleicht hängt das damit zusammen... mittlerweile kneif er mir auch schon mal in den Po, auf der Straße...

früher war es so, dass ich immer seine Hand nehmen mußte, wenn wir unterwegs waren, jetzt nimmt er sie von ganz allein...

nein, ich bin ihm nicht peinlich, er kennt es teilweise nicht anders und ich krämpel ihn in der hinsicht gerade etwas um... er ist ne sehr schwierige Type... man muß ihn kennen um mit ihm umgehen zu können... ich hab das ganz oft, das leute total entsetzt sind... aber sie kennen ihn dann nicht und verstehen es nicht!!!

aber nach wie vor ist mein Schatz meine Motivation... er liebt mich, auch mit Speck auf den Rippen, dass sagt er mir immer wieder, aber es würde ihn sehr glücklich machen, wenn ich keinen Speck mehr hätte...

Und was gibt es schöneres als seinen Partner glücklich zu machen???

Aber ich mach das ja auch für mich... weil ich mich im Spiegel nicht mehr sehen konnte!!!

[Shivamoon]

Zitat von Lachliesl also mit anfassen mein ich an den Po fassen und hineinkneifen... ich glaub nicht, dass ich ihm peinlich bin... mein Freund hatte nach seiner letzten Freundin ziemliche probleme mit seinem Selbstbewustsein... vielleicht hängt das damit zusammen... mittlerweile kneif er mir auch schon mal in den Po, auf der Straße... früher war es so, dass ich immer seine Hand nehmen mußte, wenn wir unterwegs waren, jetzt nimmt er sie von ganz allein... nein, ich bin ihm nicht peinlich, er kennt es teilweise nicht anders und ich krämpel ihn in der hinsicht gerade etwas um... er ist ne sehr schwierige Type... man muß ihn kennen um mit ihm umgehen zu können... ich hab das ganz oft, das leute total entsetzt sind... aber sie kennen ihn dann nicht und verstehen es nicht!!! aber nach wie vor ist mein Schatz meine Motivation... er liebt mich, auch mit Speck auf den Rippen, dass sagt er mir immer wieder, aber es würde ihn sehr glücklich machen, wenn ich keinen Speck mehr hätte... Und was gibt es schöneres als seinen Partner glücklich zu machen??? Aber ich mach das ja auch für mich... weil ich mich im Spiegel nicht mehr sehen konnte!!!

Oje, so einen Freund hatte ich auch Schlimm, wenn man sich seine Kuscheleinheiten immer erbetteln muß und ihm das erst "beibringen" muß, nicht wahr?!

Wichtig ist, daß Du das für Dich selber machst (so wie Du es sagst).
Nur ob er sich dann gleich willenlos auf Dich stürzt, bezweifele ich. Denn durch Dein Gewicht verändert sich ja nicht sein "antrainiertes" Verhalten.
Wünsch Dir natürlich trotzdem ganz viel Erfolg mit Deiner Abnahme.

Shivamoon