Frenzel Romanesco-Mix

[guitar-_-me]

huhu^^
ich hab mir heut von lidl son romanesco-mix geholt.. da ist romanesco, karotten, broccoli, blumenkohl drin.
alles "ww-freundliche" sachen. da ist nun aber auch noch butter drin und würze, sprich: sojaeiweiß, salz, palmöl und sonnenblumenöl und noch son paar merkwürdige dinge.

ich weiss jetzt nicht so recht wie ich das berechnen soll.
94% gemüse und der rest?

wieviel öl würdet ihr schätzen?
ich seh nämlich irgendwie nicht ein das gemüse mit anzurechnen

wär toll wenn ihr mir helfen könntet =)
annika

[wirrkopp]

Berechne die Punkte nach Packungsangaben und ziehe 1 Punkt ab fürs Gemüse.

[guitar-_-me]

hehe dann würds glaub ich sogar genau mit dem hinkommen was ich noch essen darf

[wirrkopp]

Na, passt doch Das Gemüse liefert halt auch die wenigsten Kcal, die auf der Packung stehen. Vom Gefühl her würd ich das so machen. Also, lass es dir schmecken

[guitar-_-me]

gut dann mach ich das so ^^
ausserdem wird man einmal von einem punkt mehr oder weniger auch nicht fett hoffe ich

[wirrkopp]

Du darfst ja 4 mehr um das Gewicht zu halten... von daher würde ich mich wegen 0,5-1P drüber nicht verrückt machen. Und wer weiß, vielleich twar dein Brot heut morgen auch n Millimeter dünner als sonst

[guitar-_-me]

möglich möglich.. ^^