HILFE!!!!! Total verwirrt & verzweifelt!!!

Hallo zusammen!

ich brauche dringend Hilfe!

ich mache jetzt seit Januar WW!
bisher habe ich NUR knapp 6 kg abgenommen. was ziemlich wenig ist gegenüber anderen *schäm*
Ich habe das nie so streng gemacht, weil ich eben oft auch mal ein Leckerchen brauchte, viel Streß hatte usw.
Also soweit so gut!

Seit knapp 2 Monaten klappt bei mir GAR NICHTS MEHR!!!!

Ich mußte das Treffen wechseln, weil mein "altes" Treffen in der Nähe von meiner ehemaligen Arbeit war und das jetzt ca. eine Stunde Fahrtweg bedeuten würde.
also bin ich in das nächste gegangen, was es in meiner Umgebung gab.

Seitdem ist meine motivation komplett WEG!!!
Ich schreibe kaum Tagebuch, dadurch komme ich oft über meine Pointszahl und mich z.B. auch nicht an die 6Fit-Formel halte.

Ich fühle mich unfähig.
Mein Gewicht hüpft hoch und runter wie ein Jojo (selbst wenn ich Sport mache und mich an die Pointszahl halte).

Mein Leben hat sich in den letzten 2 Monaten halt drastisch verändert. Ich hab momentan eine unregelmäßige Arbeit und viel Zeit zum essen. LEIDER!!!
Und wie gesagt das gewechselte Treffen.

Mein "neues" Treffen ist langweilige und motiviert mich nicht sonderlich.
Die Leiterin liest immer nur stur ihre Zettel ab und das amcht es so langweilig und der Altersdurchschnitt liegt ca. bei 60 und ich bin "erst" 26.

Ich hab mir letzte Woche ein andere Treffen angeguckt, aber so richtig begeistert war ich auch nicht, ich weiß auch nicht, ob ich das an dem Tag wirklich dann noch schaffe, wenn ich ab September wieder arbeite.

Dazu kommt, dass die Treffen ja ab demnächst -wie ich finde- irre teuer werden.



Jetzt bin ich am Überlegen, ob ichs hinschmeisse?!?

eigentlich finde ich das WW-Konzept total gut und vernünftig! Und die Rezepte sind lecker und ich halte das auch für gesund.

trotzdem habe ich überlegt, ob ich doch zu einem anderen Ernährungskonzept wechseln sollte?
Brigittediät?
AOK Abnehmen mit Genuss?
Oder doch WW online?




bin helft mir!

ich weiß gerade nicht mehr weiter!!!

[andschana]

An deiner Stelle würde ich weitermachen. Wenn du schon 'ne Weile dabei bist, hast du doch auch Ahnung von allem, sprich, es sollte dir eigenlich nicht schwer fallen, das ganze Konzept umzusetzen.
Notfalls kannst du es doch auch in Eigenregie durchziehen.

Hast du die FlexPoints-CD? Die hilft mir total.

Ich bin von dem WW-Konzept SEHR überzeugt, obwohl ich noch nie bei einem Treffen war (war mir irgendwie zu abschreckend).

Aber ich mache jetzt seit 8 Wochen WW ohne Gruppe, nur unterstützt durch das Forum hier und meine Kochbücher, die ich bei ebay gekauft habe. Es klappt so gut wie nie zuvor; alles andere hat mich immer gefrustet und erfolglos mit Heißhungerattacken zurückgelassen.

Denk' an das Geld, das du investiert hast, lies dir mal noch ein paar leckere Rezepte aus dem Programm durch und vielleicht kanst du ja eine Freundin überreden mitzumachen. Du packst das schon, der Ansatz ist gut!
Setz dir ein Ziel, was du in den nächsten vier Wochen abnehmen willst (nicht zu viel, das stresst Körper und Geist) und probier's mal aus!
Wenn du's geschafft hast, geht der Rest fast von alleine!

Viel Erfolg, ich drücke dir die Daumen!

Zitat von andschana Hast du die FlexPoints-CD? Die hilft mir total.

ja, die CD habe ich, hilft aber auch nicht viel leider!

ich hab auch shcon überlegt, ob ich es einfach in eigenregie mache, aber davor habe ich total panik, wiel dann ja gar niemand mehr da ist und ich glaub, ich würde mich gar nicht mehr wiegen!!!

[Lenaa]

Na komm Mädl,

zieh dich nicht so runter!!!
6 kg sind immerhin schon mal 6 kg die du weniger hast!

Ich hab die Treffen jetzt "hingeschmissen"...
Hab ein ähnliches Problem wie du. In einem Treffen ist die Leiterin sehr nett, aber der Altersdurchschnitt um die 50 und es sind hier mehr oder weniger "Rentnergespräche", im anderen Treffen sind die Leute nett, aber die GL total besch... Die kann sich nicht mal die Namen merken und liest stur ohne Charme und Witz von den Zetteln ab..

Außerdem wirds ja nun ab 20. August richtig teuer (meine Meinung).

Hier im Forum gibts sehr, sehr gute Unterstützung und wenn du nur willst, kannst du bestimmt den Wiedereinstieg sehr gut schaffen! Im Duellforum sind auch WW-Duelle am Laufen, vielleicht motiviert dich ja das?

Hinschmeißen oder Wechseln würd ich dir jetzt nicht empfehlen. WW ist eine Ernährungsumstellung und keine Diät und man kann wirklich ALLES essen - wo kann man das sonst?

Du schaffst das schon! - Wenn du willst!!!

sorry, aber warum "brauchst" du ein Leckerchen?
Streß, "blöde Treffen" etc sind alles nur Ausreden, reiß dich zusammen!

entweder willst du abnehmen oder nicht

ob du alles hinschmeißen sollst?

wenn du nicht abnehmen willst: ja

wenn du abnehmen willst: mach ab sofort vernünftig WW!



ich mach WW übrigens in Eigenregie, Tagebuchführen und das Forum hier helfen mir persönlich enorm

wenn du austausch suchst kannst du auch gerne in unser Duell ("WW in Eigenregie" ) einsteigen - aber vorsicht: da bekommt man ab und an auch mal einen liebevollen A***tritt

[philippa]

nur so ein kleiner hinweis am rande: verzweiflung stellt sich häufig ein, wenn man alles auf einmal will. was ich damit sagen will: wenn du irgendwie aus dem konzept raus bist und es nicht so fluppt, steig doch schritt für schritt wieder ein, z.B.: 1. woche - aufschreiben, 2 woche: points einhalten, 3. woche: min. 1,5 l am tag trinken, 4. woche: bewegung usw. usw.

Zitat von philippa nur so ein kleiner hinweis am rande: verzweiflung stellt sich häufig ein, wenn man alles auf einmal will. was ich damit sagen will: wenn du irgendwie aus dem konzept raus bist und es nicht so fluppt, steig doch schritt für schritt wieder ein, z.B.: 1. woche - aufschreiben, 2 woche: points einhalten, 3. woche: min. 1,5 l am tag trinken, 4. woche: bewegung usw. usw.

ja, da hast du wohl recht!

rgendwie geordnete rückführung heißt jetzt wohl das stickwort!

So wie du dein Problem beschreibst scheinst du genau zu wissen, warum du eigentlich nicht abnimmst. Vielleicht solltest du tatsächlich eine Pause machen und dich nochmal zu einem Neustart motivieren. Sich nicht an die Regeln zu halten und trotzdem zu hoffen, dass es klappt ist total frustrierend . Versuch mal was nur für dich zu machen, was nix mit Essen/Diät zu tun hat. Ich gehe im Übrigen inzwischen nicht mehr zu den Treffen der AAs (A nonyme A bnehmer), da ich meine Schwiegertochter überzeugt habe auch an dem Programm teilzunehmen und wir bilden eine neue Gruppe mit wöchentlichem Wiegen bei ihr im Wohnzimmer. Dienstags morgens vorm Frühstück. Vielleicht wäre das ja was für dich. Such dir jemanden, der mit dir zusammen das Ding durchzieht. Das muss aber jemand sein, der dir im Zweifel auch mal in den Ar... tritt , denn auch zu zweit heisst das Motto: Abnehmen. Bei uns klappt es ganz gut. Wir haben sogar jeder für sich den Urlaub ohne die Kontrolle des Anderen gut überstanden und trotz des guten Essens in Spanien und der überaus nahrhaften französischen Küche sind die Pfunde weiter gepurzelt. Und das nicht zuletzt deswegen, weil wir beide wussten: DER NÄCHSTE DIENSTAG KOMMT BESTIMMT!!!!!

Liebe Grüße
Veronika

Hallo vroniclan!

Ja, da habe ich auch shcon drüber nachgedacht, so was wie eine eigene/private Gruppe zu machen.
Leider fehlen mir die abnehmwilligen Freunde momentan.

Und es stimmt eigentlich auch, dass ich weiß, woran es liegt, dass ich nicht abnehme...


ich muß da irgendwie noch mal drüber nachdenken....und dann entweder voller energie neustarten oder eben voller energie wieter machen!!!