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Vanillequark zum richtig satt werden Vanillequark zum richtig satt werden

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  #1 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 13:12
~TheLady~
Gast
 
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Vanillequark zum richtig satt werden

Hallo zusammen!
Hatte gerade so richtig Hunger auf was süßes und habe mir Vanillequark gemacht. Daraus ergab sich dann eine große Portion (könnten sogar zwei sein) die punktemäßig recht wenig!
Hier zum Nachkochen:

130ml fettarme Milch mit 19gr (halbe Tüte) Vanillepuddingpulver abkochen und mit 3 EL Zucker süßen (mit Süßstoff schmeckt es nicht). Dann im Wasserbad unter Rührem abkühlen. Anschließend in den kalten Pudding 100gr Magerquark mit dem Mixer verrühren, fertig!
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  #2 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 13:22
Trinchen
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Beiträge: n/a
Hi,

hört sich lecker an!
Ich würde allerdings entrahmte Milch nehmen.
Pro 250ml Milch kann man sich da ein Knäckebrot sparen .

Die benutze ich immer und nach einiger Zeit nimmt man den Unterschied gar nicht mehr wahr. Im Gegenteil, wenn man dann fettarme Milch nimmt, denkt man man hat Sahne im Kaffee!!!


LG Sissel
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  #3 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 13:26
~TheLady~
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Hm, wo liegt da der Unterschied? Also ich nehme immer die mit 0,1% Fett.
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  #4 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 13:40
Trinchen
Gast
 
Beiträge: n/a
Das ist die entrahmte Milch mit 0,1%!

Die fettarme Milch hat 1,5% Fett.

Schade ich dachte ich könnte bei dem Rezept noch besagte * sparen (heul!!)
Naja, is ja egal. Hauptsache es schmeckt!

LG Sissel
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  #5 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 13:43
~TheLady~
Gast
 
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Kannst du, indem du Süßstoff nimmst, aber da sparte nur das Minimum an P! Und dafür schmeckt es nicht so toll...
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  #6 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 14:03
Ute
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Beiträge: n/a
Das hört sich super an, werde es mal mit Stevia oder Ahornsirup probieren.
Habe ja aus meiner Montinaqu Zeit noch jede Menge Stevia zu Hause.
(hat Null Kal. ist aber vom Geschmack sehr gewöhnungsbedürftig.)
Danke für das Rezept. Werde ich wohl heute noch versuchen. Denke die Hälfte mit noch etwas Obst rein müßte auch lecker sein.
Liebe Grüße
Ute
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  #7 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 14:06
~TheLady~
Gast
 
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Ja mit Tiefkühlbeeren schmeckts sicher lecker! je nachdem wie man es mag, kann man auch bisschen mehr Quark verwenden, dann wirds was quarkiger
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  #8 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 18:05
sleepy86
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Beiträge: n/a
wo gibt's denn diese entrahmte milch bzw. von welcher marke ist die?
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  #9 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 18:10
~TheLady~
Gast
 
Beiträge: n/a
Ich kaufe immer die Frischmilch von Optiwell mit 0,1%
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  #10 (permalink)  
Alt 02.08.2006, 18:24
Ute
Gast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sleepless86
wo gibt's denn diese entrahmte milch bzw. von welcher marke ist die?
Gibts meist als H-Milch - 0,1 oder 0,3 oder 0,5 % Fett.
Denke aber die Fastenmilch hat auch 0,1 % Fett.
Liebe Grüße
Ute
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