Hallo,
ich habe auch einige ww bücher, momentan koche ich mir rezepte aus den glyx-kochbuch, rechne mir die punktenzahlen aus, ist eine alternative auf dauer wird man sowieso alles satt, braucht man abwechslung.
Ich komme damit gut zurecht
Schönes we leute INFO: diese woche habe ich bis heute schon 500gr abgenommen bin stolz auf mich , auf der arbeit fällt es den leute schon auf, fragen mich wie das geht, ich würde so lecker frühstücken und mittagessen dabei haben und so vielllllllll

habe nichst verraten

möchte nicht genervt werde mit fragen. Die meisten stellen nur fest das man schlank wird ,aber das man auch sehr viel disziplin braucht und einsatz das überhören die gerne
LG Königslibelle halte alle durch