Ein Tritt in den Allerwertesten...

...den hab ich absolut verdient.
Hatte Ende Juni meinen neusten Tiefstand und was macht Tsessie den ganzen Juli über? Sie vers.aut sich alles wieder



Also wirklich mir macht abnehmen mit WW total Spaß eigentlich und es klappt ja auch gut und ich beneide die anderen im Freibad aber grad wenn ich Abends Lust auf was Süßes bekomme dann geh ich der Lust nach und ess dann aber mehr als ich sollte.

Hattet ihr auch mal so einen Durchhänger Monat in dem ihr dann evtl. auch eine Zunahme hattet?

Ist das "normal"?? Und wie habt ihr euch aus diesem Loch wieder rausgeholt und neu motiviert?

Über ein paar Antworten würde ich mich sehr freuen.

Hallo Tsessie,

zunächst: Strecke mal Dein Hinterteil her .... ...und Tritt

So, Du hast nun also schon 'ne ganz beachtliche Menge an Kilos verarbeitet - prima und Gratulation zu Deinem Erfolg!

Jetzt gehts Du mal zum Spiegel und schaust Dir an, was sich schon so Positives an Dir verändert hat.

Jetzt nimmst Du eine alte Hose und schaust Dir mal an, wie weit die geworden ist!

Und das willst Du Dir alles wieder kaputt machen ?

Nee, meine liebe, so geht das nicht!

Jetzt packe Deinen Schweinehund am Kragen und dann wird das auch wieder funktionieren.
Dein Weg ist ja gar nicht mehr so weit!

Ich wünsche Dir wieder viel Kraft und dass Du die Kurve wieder kriegst

Michi

[Schokobanane]

[quote="Tsessie
Hattet ihr auch mal so einen Durchhänger Monat in dem ihr dann evtl. auch eine Zunahme hattet?

Ist das "normal"?? Und wie habt ihr euch aus diesem Loch wieder rausgeholt und neu motiviert?

Über ein paar Antworten würde ich mich sehr freuen.[/quote]

Huhu,

bei mir gingen nur die ersten 8kg ohne probleme... doch dann aufeinmal stillstand wobei ich gestehen muss, das auch ich anfing wieder etwas mehr zu naschen - speziell abends

Ganz ehrlich, ich habs jetzt so gemacht das ich 2 Tage sehr wenig esse und dann wieder 2 Tage etwas mehr, das der Stoffwechsel angekurbelt wird. Aber leicht fällt mir das nicht und ich glaube gut is es auch nicht...

Wenn Du möchtest kannst es ja mal mit Wendyplan probieren der soll gut sein.

Achja mein stillstand hielt länger als ein Monat an

aber jetzt gehts wieder weiter *hoff*

lg

[tinkalein]

Ich trete dir gerne in den Hintern, wenn du mir dafür auch in den Hintern trittst.

Solche Phasen hat jeder mal (ich auch im Moment...), man muss nur wieder die Kurve kriegen. Das ist oft ganz schön schwer, aber nach dem Abnehmen muss man das auch hinkriegen. Da hat man ja auch mal Fressphasen und muss sich dann wieder zwingen gesund weiterzumachen. Sonst sind die Kilos schnell wieder drauf.

Zieh doch mal eine alte Hose an und stell dir die Frage, ob du da jemals wieder reinpassen willst? Bei mir hilft das ganz gut. *g*

Und wenn ich viel Abwechslung in die Ernährung bringe und Sport mache, habe ich automatisch weniger Appetit auf Süßkram.

Vielen Dank für die Motivation!
Hab jetzt echt wieder 3 kg zugenommen das ist verdammt ärgerlich!!!!

Aber ich hoffe jetzt sehr konsequent sein zu können und jede Woche 1 kg wieder zu verlieren!!!

[Tamara]

Oh ja und wie ich das kenne! Ich liebe Schokolade und einfach alles was süss ist. Zur Zeit brauche ich aber den Granatapfelspray von Spagyrik. Der nimmt mir die Lust auf Süsses. Einfach genial!!! Kann Dir den sehr empfehlen.

Liebe Grüsse von Tamara