Spontan essen?

[Bea]

Ahllo ihr lieben!

ich hab da irgendwie ien Problem mit meinen Punkten. bin erst letzte Woche wieder mit WW angefangen und wie jedes Mal zuvor hab ich Probleme mit dem Wochenende.

Mir fällt es total schwer bei spontanen Essensaktionen punktefreundlich zu essen bzw. ist das auch oft nicht möglich.

Wie schafft ihr es also, auch am WE eure Punkte einzuhalten?

In der Woche gehts eigentlich immer gut.

Danke. Lg, Bea

hi bea,

ist bei mir ähnlich, am we isst man eben doch mehr oder will mal ausgehen...

ich spare mir dafür immer punkte in der woche auf. die ich dann am we verballern kann.

lg lupus

[Geminie]

Und wenn Du die Punkte nicht vorher aufsparen kannst, mußt Du sie halt nachher einsparen oder mit Sport weitere Essenspunkte erarbeiten....

Hallo Bea,

Also ich sammle mir über die Woche immer etwas Punkte, und am WE kann mal geschlemmt werden, darauf freu ich mich damm immer schon.

Tweety 304

[Cocojambo24]

Ich ess am WE zwar nicht punktefreundlich, aber nur zwei Mahlzeiten! Wäre das was für Dich?
Das klappt bei mir. Ein großes Frühstück mit Brötchen etc... und eine Hauptmahlzeit Richtung Abend. Da koch ich dann auch schonmal Bolognese oder ess mir ein Baguette oder so.. Allerdings versuche ich möglichst spät zu frühstücken. Erst gegen 11, 12 Uhr. Da ich am WE immer irgendwie auf Jück bin, hab ich auch nicht so ein Problem mit Hungergefühlen. Kann da locker mehrere Stunden aushalten. LG

[julchen82]

Ich mache es auch so, dass ich mir Punkte spare fürs Wochenende, besonders wenn ich die 2-3 Tage mit meinem Freund verbringe. Dann gehen wir nämlich ab und zu mal zum Grillen, oder mal raus zum Essen.
Ich finde es immer entspannender, Punkte übrig zu haben, anstatt hinterher welche gutmachen zu müssen.

[Bea]

Danke für eure Antworten!

Ich weiß ja, dass ich Punkte aufsparen kann und mache im Moment auch täglich Sport.

Punkte aufsparen ist irgendwie schwierig, aber ich versuch es immer wieder.

Zählt ihr denn am WE denn auch alle Punkte ? So dass ihr dann +/- 0 Punkte habt?

oder esst ihr einfach drauf los (natürlich schon etwas kontrolliert)?

Manchmal kann man die Punkte auch gar nicht richtig zählen, oder?
Ist auf jeden Fall sehr mühsam.

Bin dankbar für alle weiteren Antworten!

Lg, BEa