Alkohol

[pia84]

Hi!
Ich bin neu hier und hab letzte Woche mit Weight Watchers angefangen. Es klappt eigentlich auch ganz gut. Nur ein Problem hab ich noch. Gerade jetzt zur WM-Zeit, geh ich zu den WM-Partys und ich lass mir immer extra Punkte für den Alkohol übrig, doch wenn ich dann unterwegs bin. Trink ich doch ein Glas zuviel. Wie kommt ihr damit zurecht?
Danke schonmal im Vorraus für eure Antworten!

[Scorpionlady]

also ich plane das immer bisschen ein, esse dafür weniger oder mach dafür bisschen mehr sport

[pia84]

Versuch es auch immer zu planen, aber wenn ich unterwgs bin. Passiert es doch, dass ich statt 4 Weinschorle (eingeplant) ein fünftes trinke
Wieviel darf ich am Tag zuvor oder danach einsparen? Wieviel kann ich durch Sport regeln? Ich geh zweimal die Woche für jeweils 2 h ins Fitness-Studio, hab mir aber bis jetzt noch nie was dafür gutgeschrieben.

[mineralkerbe]

ich hab bisher nichts getrunken und werde es auch künftig bleiben lassen, wozu auch, bei DER stimmung feiert man automatisch mit ^^

hm... es sei denn wir kommen ins finale, dann muss glaub ich mal wieder richtig gesoffen werden kanns mir erlauben, hab das letzte dreivierteljahr so wenig getrunken, kann ich an einer hand abzählen...

[Punktezählerin84]

also ich habe dann nur wenig getrunken oder nichts... und heute ist es eh schon so, dass ich wegen dem nicht-trinken fast nichts mehr brauche

[pia84]

Ich hab auch Phasen, in denen ich gar nichts trinke. Doch wenn man Freunde trifft und die Stimmung stimmt, genieß ich es auch mal etwas zu trinken! Ich bin bereit dafür auch ein paar Punkte zu opfern!

Doch ich find das wahnsinnig schwer zu planen, denn wer kann vorraussehen wie sich die Stimmung und der Abend entwickeln wird? Hab mir zum Beispiel extra für das gestrige Halbfinale 1/4 meiner Punkte aufgespart und nun hab ich sie gar nicht gebraucht.

Ich hab ja schon lange kaum Alkohol getrunken... vielleicht mal ne Flasche Green Lemon... aber seit ich mit WW angefangen habe, verzichte ich einfach darauf...

ich brauch das zeug nicht... party mach ich auch ohne Alkohol und die anderen merken dabei nichtmal, dass ich nix getrunken habe...

es gibt nix witzigeres aus nüchtern unter besoffenen zu sitzen...
das versprech ich euch...!!!

Euer Liesl

Hallo!

Also ich mach mich net grad selbst fertig, wenn ich ma mehr trinke als eingeplant is/war. Warum sollte man immer un überall auf sowas verzichten? Ich trinke zwar deutlich weniger Alkohol als vor WW aber den Spaß lasse ich mir net nehmen!

Lg Davina

[Moo]

Also ich würd das so machen... Schon halt sparen, an dem was man denkt, was man vertrinken wird, und wenn ihr dann doch drüber seid: Schei... drauf. Am nächsten Tag normal weiter machen...

Da stimm ich Moo zu...wenn ich ma drüber bin (egal ob durch Alkohol oder Essen) dann mach ich halt am nächsten Tag streng weiter, spare vielleicht ein paar Punkte um das Konto wieder auszugleichen!