Meer Fisch; welcher ist ideal?

Hallo zusammen

Ich fahre in ein paar Tagen in den Süden ( Kroatien) in Urlaub.

Da ich sehr gerne Fisch esse, möchte ich das auch im Süden tun.

Aber welcher Fisch ist gut geeignet?

Ich kenne die Goldbrasse, Zahnbrasse, und Seezunge.

Aber welcher ist am besten für die Abnahme? Und gibt es noch andere die Ihr mir Empfehlen könnt? Den ich habe nichts geeignetes im Netzt gefunden.

schon jetzt ganz lieben Dank für Eure hilfe
lg Sandra

hallo sonnex

guckst du hier http://de.fitness.com/nutrition/articles/frohesfett.php

mußt etwas runterscrollen, da wo der fisch abgebildet ist, da steht auch was zu mehr oder weniger fettarmen fischsorten !

lg hollow