Wie kann ich mich neu motivieren?

[Petraline]

Ich hab im letzten November bei WW in der Gruppe angefangen, hab aber nur bis Anfang März, also knapp 4 Monate mitgemacht. Weil ich doof gedacht hab, das schaff ich locker alleine. Ok, ich hab fast 11 kg damit abgenommen.

Vom prinzip her hab ich es ja auch verstanden und auch leicht mitgemacht, mir wars aber zu teuer, zumal ich ja noch 30kg vor mitr hätte. Und das Geld wollt ich mir halt sparen...

JEtzt hab ich schon wieder 2kg davon drauf, bin total demotiviert und weiß nicht, wie ich mich wieder aufraffen kann, wieder von vorne anzufangen!

Wenn man was neues anfängt, dann gehts ja immer leicht. Ist das nur bei mir so oder gehts euch genauso??

Ich will es ja!! Nur der Anfang ist so verdammt hart! Wieder in den Rhytmus reinzukommen, alles aufzuschreiben, wieder regelmäßig einzukaufen und wieder zu kochen...
Das kann doch nicht so schwer sein!
Ich brauch dringend eure Hilfe!

Petra

[Jackie01]

Hallo Petraline!

gemeinsam geht alles besser - diese Erfahrung habe ich gemacht. Was hältst Du davon, wenn wir jetzt sofort und hier zusammen neu starten? Durch "widrige Umstände" habe ich auch eine ganze Weile nicht nach WW gelebt und will aber bis zum 29.10.2006 noch 12 kg abnehmen - wie sieht´s aus, bist Du dabei?

Wir können uns ja gemeinsam eine Strategie ausdenken....

[tinkalein]

Hallihallo,

ich hab die ersten 15 kg zwar mit WW aber ohne Gruppe abgenommen. Danach kam ich ins Straucheln, hab wochenlang nur noch gefuttert. Ich hab zwar nichts zugenommen, aber war auf dem schnellsten Weg zurück in mein altes Essverhalten.

Jetzt gehe ich wieder in eine Gruppe und seitdem klappt es wieder super. Ich bin Studentin und hab auch wenig Geld, aber das ist mir meine Gesundheit wert. Außerdem hab ich so noch mehr Anreiz durchzuhalten: je mehr ich esse, desto länger dauert es und desto mehr Geld muss ich bei WW lassen. Das hat mich in den letzten 3 Wochen vor so manchem Fressanfall bewahrt. *g*

Eine andere Alternative wäre ein Duell hier bei den Naschis. Das musst du für dich selbst herausfinden, was dir hilft.

lg,
tinkalein

[minniemaus]

Ich geh seit September 05 in die Treffen und werde es auch weiterhin machen. Ich hab auch noch 30kg vor mir und bereichts 20kg hinter mir. Das Geld ist es mir wert. Ich hab früher viel mehr für misslungene Versuche ausgegeben und auch für vieles andere. Meine Gesundheit ist es mir wert diesmal für das Richtige Geld auszugeben.

Überleg Dir also noch mal, ob Du nicht doch wieder zu den Treffen gehst. Dann wirst Du Dein Ziel bestimmt auch erreichen, hast ja schon viel geschafft.

[guitar-_-me]

ich bin im moment auch total raus und hab 4kg zugenommen und ich schaffs einfach nicht wieder rein.
total blöd =(

der wille geile sachen zu essen ist irgendwie größer... ich will mich sooo gern fangen und weiter abnehmen =/

Sorry, aber fühlte mich bei dem Titel total angesprochen.

Was haltet ihr davon, wenn wir ein Duell starten, in dem wir wirklich haar klein reinschreiben was wir so essen und wieviel Sport gemacht worden ist?
Damit schauen wir uns gegenseitig auf die Finger.

Ähm, bleibt zu sagen, das ich ganz genau das gleiche Problem habe, wie ihr und mir einfach die Zeit fehlt, in ein Treffen zu gehen. Der Termin liegt einfach extrem ungünstig. Dann nutze ich die CD-ROM naja... nutze... Online war ganz gut, aber 15 Euro im Monat, dafür das das Teil einfach nicht so gut programmiert ist, mag ich das nicht einzusehen.
Habe mit WW und FDH, Dinner Canceling gut 10 KG abgenommen und komme seither nicht wieder rein, hab auch 2 KG wieder zugenommen und will mind. bis Ende August noch 5 KG abnehmen.
Wie schauts aus? Seit ihr dabei?

[guitar-_-me]

ich bin auf jeden fall dabei!!

[babymaus]

Guten Morgen,

da erkenn ich mich wieder, hab in letzter Zeit auch den guten Sachen nicht widerstehen können möchte jetzt aber doch noch mein Endziel erreichen, ich starte heute neu durch. Habe gerade klitzeklein meinen Essensplan aufgeschrieben.

Frühstück: Ein Käseweckerl mit Inzersdorfer Schinkenaufstrich
Mittagessen: Ein Wachauer mit Inzersdorfer Schinkenaufstrich
Abendessen: Ein WW Menü mit Gurken, Tomaten, Paprikasalat mit Miracel Whip Balance
Als Nachspeise und zwischendurch Obst.
Dann bleiben mir noch ein paar Pünktchen über die spare ich heute ein, habe gestern sowieso zuviel gegessen.

Hoffentlich können wir uns gegenseitig unterstützen, ich will endlich unter 60 kg.

lg Babymaus

das scheint momentan wirklich ne seuche zu sein

geht vielen naschis zur zeit so. ich bin seit dieser woche erst wieder richtig drin.
war schon auf knapp 65 runter und dann wieder auf über 68

ich sage nur grillsaison... da musst ich mich erstmal mit den punktearmen alternativen vertraut machen.
nun ess ich wirklich nur noch putenbrust oder gegrillten fisch. nur von meiner knobisauce kann ich nicht lassen *g*

petra, nicht aufgeben, immer daran denken, dass du ein tolles ziel hast.
du schaffst es auch wieder reinzukommen!!!!

nimmst du an einem duell teil? viell. motiviert dich das?

lg lupus

Also heute waren es 82 KG auf meiner Waage, das geht gar nicht.

Was haltet Ihr von einem Motivationsduell?

Zu zweit scheinen wir ja schon zu sein, wer kann und will ist herzlich willkommen.

LG
summersun