neu! würd mir jemand helfen??

Hallo!
ich will es jetzt gerne mit WW versuchen meine Pfunde loszuwerden...
hab es mit Almased versucht aber ich muß einfach essen sonst kriege ich Heißhunger und schlechte Laune

Ich weiß es wird viele von euch nerven und ich werde garantiert direkt Antworten kriegen wie... siehe unten, hatten wir alles schon aber ich habe keine Zeit das komplette Forum auf den Kopf zu stellen und außerdem finde ich dann die Seiten immer nicht wieder wo mir was tolles aufgefallen ist

Also wen es nervt, der braucht ja gar nicht erst zu antworten

Am meisten würd mich jetzt erstmal interessieren was besser ist... die CD oder direkt online WW machen?
wegen Kind und Arbeit kann ich nicht zu den Treffen gehen und will es zuhause alleine schaffen!

und ist jemand da wenn ich Hilfe brauche?

würd mich tierisch über Anregungen freuen!!!!

LG Lina

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also, erstmal hast du zu dem anderen thema schon ne pn von mir

und natürlich wird dir hier geholfen.

kann aber nur von meinen erfahrungen reden. habe im ersten step ww-online versucht. hat aber nicht geklappt - mir fehlte ne menge hintergrundwissen...

dann bin ich 5 oder 6x zum treffen gegangen. das war sehr informativ und für mich wichtig.

naja, nun habe ich dieses forum und hier schon viele tipps bekommen. alles andere ist halt deine konsequenz.

wie du in meinem profil erkennen kannst, hat meine nachgelassen

aber das wird wieder

man nimmt ruckartig wieder zu wenn man damit aufhört kann das sein? hab das schon so oft gehört

hab dir auch schon zurück geschrieben

nun ja, ww ist ja eine ernährungsumstellung und die sollte von dauer sein.

klar, wenn du zu alten essgewohnheiten zurückkehrst, dass du dann auch wieder zunimmst.

im prinzip muss man sich das konzept verinnerlichen und dann auch danach leben.

was ja eindeutig vernünftig ist, da gesund. wenn nur nicht immer diese versuchungen wären

also ich will dort konsequent sein. es bekommt mir einfach besser. bin nämlich eine von der deftigen sorte und könnt manchmal ´n ganzes huhn verschlingen.

mit ww lernst du eben richtig essen. alles - aber in vernünftigen maßen...

deine pn ist bisher aber nicht angekommen

[ninscha]

Hi,

ich hab mich auch erst vor kurzem für WW entscheiden aber schon kräftig abgenommen und bisher nicht bereut.

Hab mich vorher viel eingelsen über verschiedene foren (hier und z.b. auf www.weightwatchers.de) wie es funktioniert und hab mir das Fernprogramm (FlexPoints Cd-Rom) gekauft. Für mich ist das effektiver und billiger als das onlineprogramm, weil die cd-rom nur einmalig kostet und das onlineprogramm dauernd.

Ich komm damit super zurecht und bei fragen wend ich mich einfach ans forum.... Evtl. schau ich auch mal in ein oder mehrere treffen rein, aber im moment fehlt mir dafür zeit und geld. Außerdem läufts auch so ganz gut, darum glaube ich, das ich nicht alles falsch mache

Man muß bei der Eigenregie eben nur ehrlich mit sich selbst sein, deswegen berechne ich wenn ich mir unsicher bin lieber einen halben oder ganzen punkt mehr.

Liebe Grüße
Nina

[Zebra]

Ich benutze auch die CD und empfinde sie als super Hilfe und Stütze!
Dort werden alle meine Fragen beantwortet, die ganzen Punkteberechnungen wesentlich vereinfacht und auch das Tagebuch führen ist wesentlich praktischer.
Das Online-Programm kenne ich von der Aufmachung her nicht, ich bin mit der CD aber äusserst zufrieden!

Danke das sind doch schon mal Antworten
und wo habt ihr die CD her? direkt unter WW oder auch von Ebay oder so?
da sind dann auch die Rezepte drin und auch wird dann auch erstmal beschrieben wieviel Punkte ich überhaupt essen darf usw???

Wer kann mir denn helfen wie ich die Punkte überhaupt errechne?????

Hallo Lini,

Du musst an Anfang Dein Gewicht, Dein Alter und Deine Masse eingeben, danach werden Dir die Punkte angezeigt, die Du vertilgen darfst.
Die ersten Wochen werden so sein, das es erstmal eine Eingewöhnung und ein Lernen sein wird. Du musst sehen, was welche Punkte hat und nach 1 -2 Wochen geht das wie von alleine. Manche raffens auch schneller. Also nur nicht entmutigen lassen.

Rezepte gibt es ohne Ende auf der CD-ROM und die meisten sind wirklich gut, wenn Deine Bib in der nähe das 12 Wochen Programm hat (ein Buch) dann leih es Dir aus, ich habe es damals getan und wunderbar reingefunden.
Allerdings habe ich die Rezepte getauscht, also immer das gegessen, was ich noch da hatte und worauf ich Lust hatte. Und zum Frühstück gab es eigentlich immer Brot mit irgendwas drauf. Morgens zu Essen ist wichtig, damit Dein Stoffwechsel in Schwung kommt.

Wenn Du noch Fragen hast, immer raus damit.

VlG
sun

Das war bezogen auf die CD-ROM

Wo Du sie herbekommst, gute Frage. Schau mal direkt bei WW dort gibt es im Shop ein Bestellformular, dort stehen die Preise und so drauf. Bitte mach das zuerst, bevor Du bei ebay auf eine CD bietest, damit Du weisst wie teuer die CD ist. (Weiss ich leider auch nicht mehr...)