Soweit ich weiß solltest du sogar einen Teil deiner Bonuspoints aufessen, da sonst der Stoffwechseln nicht mitspielt. Weiß aber nicht genau, wie das funktioniert und wie viel du davon essen solltest...
Echt?
Ich hab gehört, dass man BonusPoints essen kann bzw.darf (dann aber auch nur die genannte Höchstzahl pro Woche), aber keinesfalls muss, weil jede Art von zusätzlicher Bewegung das Abnehmen positiv unterstützt.
Mensch, WW ist echt ein Mysterium...
Hat jemand ne seriöse Quelle?
für mich ist das mit der Grenze relativ egal, da ich eh nicht mehr als 12 Bonuspoints "antrainiere" (komm meistens nur auf 9 pro Woche, nur wenn ich viel Zeit hab auf 12)
Ich liege auch zwischen dem einstelligen und zweistelligen Bereich zur Zeit. Gymnastik etc. rechne ich dafür aber auch gar nicht an.
Und bisher hab ich noch nie Bonuspunkte gegessen
113,6 ** 112 ** 111 ** 110 ** 109 ** 108 ** 107 ** 106 ** 105 ** 104,6 ** 103 ** 102 ** 101 ** 100 ** 99 
Linear-Darstellung
