[Schokobanane]

Huhu,

hätte da mal prinzipell ne frage an euch - wegen Erfahrungswerte...

Mir ist aufgefallen das ich anfangs viel mehr abgenommen habe und auch mir viel leichter dabei getan habe. Ich mein ein Punkt weiss ich, ist auf alle fälle das das Wetter leider nicht mitgespielt hat und ihc weniger sport machen konnte. Doch was mir noch aufgefallen ist ...

ich hab immer als frühstück Joghurt mit Müsli gegessen und oft nachmittags entweder Fisch oder Hähnchen usw...
da wir ja bei WW nicht einseitig essen sollten hab ich mir angewöhnt auch anderes zu frühstücken. So, jetzt hab ich oft abends gusto auf was süsses - da ich ja nicht naschen sollte hab ich mir ganz viele Müsliriegel besorgt. Meine Frage kann es wirklich sein das ich einen Stillstand hatte, weil ich abends noch Kohlenhydrahte zu mir nahm -hab das jetzt die letzten 3 Tage weg gelassen und siehe da innerhalb eines Tages war ein erfolg zu sehen.... oder war das nur zufall...

mich würden eure erfahrungen interessieren und wie ihr gezielt - relativ schnell abnehmt ?

lg Schokobanane

Gibts das?

Hallo,
nach allem was so über Ernährung und die Verwertung der Nahrungsmittel im Körper bekannt ist, ist es egal, zu welcher Uhrzeit man was isst, wenn man in einem Gewissen Rahmen drin bleibt. Das einzige, was mir bei deine Beobachtung einfällt ist, dass Müsliriegel viel gehaltvoller sind, als man oft meint. Und es kann sein, dass Müsliriegel einfach länger in deinem Körper verweilt und deswegens morgens bei der Waage noch mitwiegt.

Zuckersüße Grüße (0 Points)
Alina