Ich habe mal interessehalber eine Frage: Man kann ja Gewichtsschwankungen (nach oben) haben, weil man z. B. an einem Tag mal mehr getrunken hat etc.
Aber: Kann man auch Gewichtsschankungen nach unten haben?? Oder heisst es, wenn man mal weniger wiegt, dass das dann wirklich abgenommen ist, und keine Schwankung??
Wenn ich zu wenig trinke gehts Gewicht immer hoch Und bei zuviel auch..
Kann dir die eigentliche Frage aber nicht beantworten, weiß nur, dass ich auch schon bei 70,2 kg stand und dann wieder eine Woche lang bei 71 kg.. gestern dann bei 70,1. Die Zehner sind irgendwie seeeehr schwer zu knacken
Die Zehner sind irgendwie seeeehr schwer zu knacken
Oh ja, das finde ich auch. Komisch eigentlich!
Wahrscheinlich weil man es zu sehr herbeisehnt und es beim nächsten Wiegen vielleicht geschafft haben könnte - Hibbelei pur
Hmm die Frage habe ich mir auch schon gestellt. Um das herauszufinden, müsste man mal alles genau dokumentieren, also was man gegessen und getrunken hat, wie viel Ausscheidungen man hatte und natürlich täglich das Gewicht.
Trink-Alkohol (Ethanol) hemmt die Produktion von Vasopressin (ADH), das im Körper dafür verantwortlich ist, das Wasser zurückzuhalten. Das ist der Grund dafür, dass man nach ausgiebigem Alkoholkonsum öfter die Toilette aufsucht. Flüssigkeitsmangel führt zu Kopfschmerzen und zum "Nachdurst", sobald die Hemmung des ADHs durch Ethanol nachlässt.
naja, seitdem ich täglich um die vier liter am Tag trinke, habe ich auch keine Probs mehr wenn ich ein/zwei Bier über den Durst trinke. Die Kopfschmerzen bleiben aus, dafür geht das Gewicht nicht so schnell runter in der Woche
Nein, aber der Körper wird merken ob du dich im Übergewicht, im Normalgewicht oder im Untergewicht (Mangelerscheinungen) befindest.. denk ich jedenfalls
Je näher man dem Ziel kommt, desto schwerer wird es..
Aber so ein Zehner macht ja auch schon viel aus, das weiß anscheinend nur der Körper warum er sich so anstellt
Und bei zuviel auch.. 
und natürlich täglich das Gewicht.
Linear-Darstellung
