Ich bekomm noch ein Anfall..

So das hab ich nun davon....

bin jetzt die 2 Woche dabei mit WW.Hab auch 1,1 kg abgenommen laut letzten Wiegetag.Hab mich immer drangehalten sowie auch diese Woche.Sogar Points aufgespart, um das WE ein bissel zukaschieren.Bei uns war am We ein Volksfest.Das ist immer einmal im Jahr bei uns!
Naja da hab ich ja bissel gesündigt...daher auch points aufgespart.Und wenn ich bissel zugenommen hätte wär ja auch kein Problem...aber doch nicht alles womit ich angefangen habe vor 2 Wochen Das heisst ja ich darf nie wieder mal solch ein Fest geniessen. :'(
Kenn einige die einmal in der Woche ein Tag ohne WW eingelegt haben, und die haben sogar gut abgenommen....wie machen die das bloss.Ambesten ich schmeisse die Waage aus dem Fenster und wiege mich nur beim Treffen von WW.Obwohl jetzt graut mir natürlich davor


sichmalzubodenwirftundheult

LG Silvia

[Deg]

Erstmal ist die Devise "durchhalten".
Jeder Körper unterliegt Gewichtsschwankungen aufgrund von Hormonen und dem was du an Nahrung zu dir genommen hast.
Wenn ich zum Beispiel weniger trinke oder salzhaltige Nahrung zu mir nehme, hab ich am nächsten Tag gleich 500 g mehr auf den Rippen. Nach einem Tag WW mit normal Punkte zählen ist das wieder im Lot. Alkohol erhöht bei mir auch kurzzeitig den Zeiger der Waage. Es gibt 100000 Gründe warum du heute mehr wiegst als noch letzte Woche.
Auch diese zwischendurch Wiegerei hab ich mir abgewöhnt. Einmal die Woche auf die Waage reicht. Es kann doch nicht sein, dass man sich wegen so`ne schoiß Teil den Rest seines Lebens kasteien soll.

Hallo Dany (die Sahne lass ich mal weg )

erstmal willkommen im Forum!

ich weiß sowas frustet ganz schön
kann es sein, dass du bei dem Fest mehr Points verbraucht hast, als du angespart hattest?
Ich mach auch erst seit kurzem WW, hab aber vorher schon diätet und auch die Erfahrung gemacht, dass man trotz "Fresstag" abnehmen kann, manchmal ist das sogar ganz gut für den Stoffwechsel. Aber manchmal eben auch nicht, da gibts wohl kein Patentrezept.
Kann dir nur den tipp geben wirklich immer die Points zu berechnen (obwohl ich mach auch einmal im Monat, "frauliches Ereignis" einen Fresstag ohne points)
Ansonsten: nicht aufgeben, irgendwann purzeln die Pfunde garantiert!

[moppeline]

Einfach weiter durchhalten!

Wenn Du Dich weiter an Deine Points hältst, dann klappt das schon. Ich tippe hier bei Dir auch auf Wassereinlagerung wegen salzigem Essen. Ein einziger Schlemmertag macht nicht 2 Wochen Diät zunichte, zumal Du ja vorher auch Punkte gespart hast.

Ich hab alle 2-3 Wochen einen Schlemmer-Tag eingelegt (wegen Einladungen oder Feiern, weil ich keine Lust hab so ne Tante zu werden, die nur im Essen rumstochert), und es hat meiner Abnahme nicht geschadet, im Gegenteil. Gut, ich mach auch viel Sport, aber trotzdem. Ich hab recht fix abgenommen, ohne Sport ginge es dann ein bisschen langsamer, aber ich denke ich hätte trotzdem noch abgenommen.

Im Moment machen mich die Gewichtsschwankungen auch wahnsinnig, weil es so schwer ist rauszufinden, wie viel man essen kann wenn man das Gewicht halten will.

Also, lass den Kopf nicht hängen. Nächste Woche sieht die Welt schon wieder anders aus! Halte weiter durch!

Ich kenne das auch, dass man am Boden zerstört ist....ich muss mich auch täglich wiegen, auch wenn manche was anderes empfehlen.

Durchhalten, du schaffst das

[Schnecke]

Hallo dany-sahne!

Schonmal dran gedacht,dass du ja jetzt auch mehr im Magen-Darm-Trakt hast? Das muss ja auch erstmal wieder raus
ansonsten: es gibt viele mögliche Ursachen für die Gewichtsschwankungen.. Warte doch einfach mal bis nächste Woche ab.

LG,
Schnecke

[Steffi78]

Zitat von Schnecke Schonmal dran gedacht,dass du ja jetzt auch mehr im Magen-Darm-Trakt hast? Das muss ja auch erstmal wieder raus

Genau das wollte ich auch gerade schreiben. Mir ging es schon so, dass ich nach einem Schlemmertag mehr gewogen habe. Aber einen oder max. zwei Tage später ging das Gewicht wieder runter.
Also nur keine Panik!

Hi ihr Lieben.

dankä für die tröstenden Worte.Naja werd mal die Woche abwarten, was mit dem Gewicht passiert.Schmeiss ja nicht gleich die Flinte ins Korn.Aber war ganz schön gefrustet.Hatte sowas ja nicht erwartet.


LG Silvia

[Siya]

Puh das ist übel für den Anfang.

Aber es stellt sich die Frage, wieviel Du gewogen hättest, wenn Du vorher kein WW gemacht hättest. Wir lagern ja je nach Bedingung unterschiedlich viel Wasser im Körper ein, und vermutlich handelt es sich bei Dir gerade um Wassereinlagerungen, die Dir zu schaffen machen.

Mach Dich erst mal nicht verrückt, sondern halte weiter durch und dann kommt der Erfolg schon noch.

Man nimmt immer mal ein wenig zu nach einer Schlemmerorgie, aber man muss 7000!!!! Kcal zu sich nehmen um 1 !!! KG zuzunehmen und genausoviel muss man auch verbrauchen um es abzunehmen.
Also kannst DU davon ausgehen, das Du nicht an einem Abend 7000 Kcal zu Dir genommen haben kannst. Kann vielleicht schon, ist aber eher unwahrscheinlich

WW bringt einem dazu nicht die ganz bösen Dinge zu essen und dafür eher man ein wenig Obst zu sich zu nehmen, ds funktioniert bei den meisten ganz gut und so nimmt man langfristig auch ab.
Also keine Panik, das wird schon wieder.