Warum Punkte aufessen?

[FerreroKüsschen]

Hallöle!
Also ich mach auch WW mal in Eigenregie, ich verstehe nit, was es aussmacht, wenn man statt nehmen wir ein unrealistisches Beispiel (weil man darf ja keine Punkte posten, gell?) 469 Points nur 467 Points esse? Alle mit denen ich rede, sagen mir, oder überall steht es auch: esst eure Punkte auf, nur wenn ihr an dem einen zu viel gegessen habt, dann nehmt die am nächsten tag wieder weg. Was ist denn daran so schlimm, wenn man seine Punkte nit auf isst?
Kann mich mal jemand aufklären?

Gruß Küsschen

Achja: Ich frag mich ob man bei 30min Seilspringen wirklich so viele Punkte bekommt, irgendwie kann ich mir des net vorstellen... (hier darf ichs doch auch net sagen, oder? man des is ja bekloppt )

[Lumi]

Die Punkte sind auf deinen Tagesbedarf abgestimmt.. isst du den nicht, bzw holst du das nicht innerhalb einer Woche rein, wird dein Körper langsam aber sicher auf Sparflamme schalten und der Jojo lässt grüßen

[FerreroKüsschen]

Naja, aber wenn ich doch wirklich satt bin?
Wenn ich so satt bin ess ich nix mehr... also so hab ich des bis jetzt immer gut hinbekommen, war abér auch ohne ww Is doch unnütz mehr zu essen wenn man gar keinen hunger mehr hat...

[Lumi]

Ich hab auch nicht immer Hunger auf all meine Punkte.. und du kannst ja auch welche verfallen lassen, aber nicht mehr als XX pro Woche

Und wenn du dann mal Hunger auf ne Pizza o.ä hast, dann gönnste dir die am We.

Oder nimm nicht die fettarmen Sachen, wenn du mit den Points nicht hinkommst. So isst du nicht mehr und hast dennoch deine Punkte

[Phimaus]

Hmm... irgendwie kann ich es nicht mehr hören "Warum Punkte aufessen?" Man soll seinen Tagesbedarf an Kalorien decken. Der Körper braucht es nun mal. Wie schon gesagt wurde, ein Körper schaltet dann auf Sparflamme und der JoJo kommt. Wenn du deine Punkte nicht schaffst,dann investiere sie ins Trinken. Zum Beispiel mit Orangensaft oder Brause etc. Oder nimm keine Light-Produkte mehr. Oder gönne dir Schoki.

Liebe Grüße Phimaus

[Alessa]

Zitat von FerreroKüsschen Hallöle! Also ich mach auch WW mal in Eigenregie, ich verstehe nit, was es aussmacht, wenn man statt nehmen wir ein unrealistisches Beispiel (weil man darf ja keine Punkte posten, gell?) 469 Points nur 467 Points esse? Alle mit denen ich rede, sagen mir, oder überall steht es auch: esst eure Punkte auf, nur wenn ihr an dem einen zu viel gegessen habt, dann nehmt die am nächsten tag wieder weg. Was ist denn daran so schlimm, wenn man seine Punkte nit auf isst? Kann mich mal jemand aufklären? Gruß Küsschen Achja: Ich frag mich ob man bei 30min Seilspringen wirklich so viele Punkte bekommt, irgendwie kann ich mir des net vorstellen... (hier darf ichs doch auch net sagen, oder? man des is ja bekloppt )

ich weiss ja net was du isst, aber ich komme mit meien Punkte ziemlich gut klar, habe keine Probleme die aufzuessen.
Du dürfstest nicht mehr haben als ich. Schreib doch mal auf was du über den Tag ist damit ich mir mal ein bild machen kann.

ich komme zwar mitmeinen punkten auch ganz gut klar (ich dachte anfangs, dass das alles zuviel ist, aber ist es eigentlich garnicht )
allerdings fehlt mir häufig die zeit um wirklich alle punkte aufzuessen, wie heute zB ich frühstücke dann geh ich um 13 arbeiten und bin 20 zu haus, da habe ich dann nie große lust großartiges punktereiches was zu essen oder habe noch sehr viele points über und alles auf einmal zu essen schafft auch keiner

wenn ich es nicht muss also mich ganz gut kontrollieren kann will ich jetzt auch nicht die ganzen "übriggebliebenen" punkte an andren tagen "nach"essen :'(

[Alessa]

aber was isst du auf der arbeit?

[FerreroKüsschen]

So, anscheinend komm ich mit meinen Punkten genau hin, und hol mir noch ein paar durchs sporteln.
Is schon komisch, dass so ein Pizza-Baguette sooo viele Pünktchen hat, dabei is das doch nur Brot bissl Tomaten-Soße, Käse und Gemüse... traurig traurig *schnüff*

Grüßle, Küsschen

@alessa

hat sich so angehört als würde ich nichts essen auf der arbeit nicht wahr

nein nein. wenn ich zeit vor der arbeit habe mache ich mir kartoffel-,nudel-oder andere salate und nehme mir obst mit. wenn ich keine zeit habe belege ich mir auf der arbeit ein brötchen (arbeite in ner bäckerei