Also online ist fast genauso wie die CD.
Du hast ein Tagebuch, in dem du deine Mahlzeiten eintragen kannst. Integriert ist da eine Punktesuche. Du gibst also das Nahrungsmittel ein, die Menge und er überträgt dann automatisch die Punkte in dein Tagebuch.
Außerdem kannst du dir für jede Woche einen Mahlzeitenplan zusammenstellen aus mehreren Möglichkeiten. Ich selber nutze das nicht, weil ich die meisten Sachen einfach nicht mag, die einem da vorgeschlagen werden. Aber ich bin auch ziemlich mäckelig
Natürlich läuft auch die Pointsanalyse online. Du gibst halt deine Daten ein und er errechnet dir von selber, wieviel du essen darfst. Auch die Bonuspunkte kann man analog der Mahlzeitenberechnung eintragen.
Desweiteren findet man da immer wieder ziemlich viele Tipps rund um Ernährung, Fitness und allgemeines Wohlbefinden. Ein Forum ist auch angegliedert, welches ich aber als recht unpraktisch empfinde. Keine Suchmöglichkeit und die Aufteilung gefällt mir auch nicht wirklich. Außerdem herrscht da in letzter Zeit nicht wirklich gute Stimmung.
Ich selber nutze eigentlich hauptsächlich nur noch die Tagebuchfunktion. Aber die dafür wirklich gründlich und regelmäßig. So hab ich immer den Überblick, wieviele Punkte ich noch habe bzw. schon weg hab.
Lieben Gruss von
Claudia
P.S.: die Rezepte hab ich noch vergessen. Einmal gibt es eine Rubrik mit
Rezepten direkt von WW und dann ist da noch die Rezeptbörse. Da können Nutzer ihre eigenen Rezepte online stellen. Aus der Rezeptbörse sollte man aber nochmal nachrechnen. Da kann es schonmal sein, dass der eine oder andere Rechenfehler bei den Punkten macht.
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Linear-Darstellung
