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weiß ich leider nicht, jedoch mache ich Kartoffelpürree immer selbst,
also Kartoffeln schön weich kochen, am besten mehlig-kochende verwenden, dann stampfen mit 0,3%Fett Milch cremig rühren und dann z.b. mit Muskat abschmecken, schmeckt genauso, ist gesünder und du brauchst dir nur die X-Punkte für die Kartoffeln berechnen und evtl etwas für die Milch (kommt drauf an, wieviel du nimmst)
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