Schichtdienst und WW?? Geht das??

Hallo Leute,

ich bin jetzt über ein halbes Jahr bei den WW mit dabei. Vor kurzem habe ich wieder angefangen zu arbeiten. Und zwar im Schichtdienst, Wechselschicht, Früh-Spät-Nacht. Da es hoffentlich unter den WWlern noch mehr Leute gibt die so arbeiten, würde ich gerne von euch wissen wie ihr den Tag organisiert. Wann steht ihr auf, kocht, macht Sport etc. Das kommt bei mir im Moment zu kurz, da ich noch nicht raus habe wie ich meine Zeit am Besten Nutzen kann.

Freue mich schon auf eure Antworten zu diesem Thread.

Viele Grüße,
eisbaer

Moin Moin !!

Also, ich arbeite eigentlich schon mein ganzes Leben im Schichtdienst , und WW mach ich seit 8 Wochen !

Also ich hab null Probleme mit der Kombi WW und Früh-Spät-und Nachtschicht. Finde ich sogar ganz o.k., weil ja WW selber so flexibel ist !!

Ich hatte damals nur überlegt, wenn ich Nachtschicht habe, wann ich dann mit den Points "nulle". Ich hab dann mit meiner GL gesprochen, und wir haben beschlossen, um Mitternacht zu "nullen".
Damit fahre ich bisher sehr gut.
Sport mache ich da eher nicht.

Und auch wenn ich Früh- oder Spätschicht habe, esse ich eigentlich WW"normal".

Wenn ich Spätdienst habe, koche ich so gut wie nie (habe ich früher schon nicht gemacht), da gibs nen Salat oder Reste vom Vortag oder mal nen Fertiggericht. Aufstehen tue ich meistens so um 9/10 h und mein Dienst beginnt um 13:15 und geht bis 21:30 h.
An Spätdiensttagen mache ich keinen Sport, außer vielleicht morgens vor oder abends nach dem Dienst etwas auf meinem Homi fahren.

Der Frühdienst ist ja so gegen 15 h zu ende. Da koche ich dann abends.
Ich versuche nach dem Frühdienst gleich zum Nordic Walking zu gehen, oder abends noch mal los.

LG, Mucke

[reyhan]

hallo habe auch das problem irgendwie. ja und trinken manchmal klappt es nicht. du arbeitest bestimmt bei herta oder?

Hallo !!
Ich arbeite nur Nachts ( Krankenschwester ) . Abends esse ich ein Brot mir Gemüse , Nachts so gegen 0 Uhr ein WW Quark und gegen drei einen Apfel . Wenn ich Dienst habe komme ich so auf 5-7 Liter Tee .
Damit komme ich gut hin .

gruß Kirala