Sündigen ...

[Rose82]

Kennt ihr das?
Erst denkt man. "mensch war echt ein fieser Tag, du brauchst jetzt einfach mal ein Mc sundae Caramel", man findet 100 Gründe, warum das jetzt echt gerechtfertigt ist, schließlich hat man abends noch training, es raten einen viele ein paar punkte mehr aufgrund des sportes zu verbrauchen, man hat einfach seelischen stress und und und...
...aber kaum ist der letzte Bissen weg, plagt einen schon so dermaßen das schlechte gewissen, dass man sich nur noch ohrfeigen könnte???
Wieso kann ich mir nicht einfach mal was gönnen, ohne mich danach zu hassen und an meine disziplin zu zweifeln??? Man muß doch auch noch leben und dazu gehört doch auch hin- und wieder mal eine sünde, oder?
Ohman, manchmal hasse ich mich selbst dafür, dass ich mich selbst so sehr fertig amchen muß... furchtbar.

[Schmusekatze2801]

Rose82 fühl dich ma
Ich kenn das Gefühl, aber ich hab gelernt mir das auszureden.
Ja wirklich auszureden, weil ich weiss, dass, wenn ich mir nicht süsses gönne, ich irgendwann eine Fressattacke bekommen werde und mich da 10000000000000000000000000000 mieser fühlen würde. Also geniess es, wenn du "sündigst", tu es bewusster, dann merkst du mit der Zeit, dass dus gar nicht mehr brauchst!

Schmusekatze

[ingrid]

ein eis das in deinen punkten liegt ist doch keine SÜNDE!
es ist ein EIS....ein leckeres eis =)
überlegt doch mal ... es ist eher eine belohnung weil du so fleissig bist, sport machst, punkte sparst... wie auch immer!
wenn du ein eis isst obwohl du sowieso schon 42983596235 punkte (oops, punkteangabe ) zuviel hast.... DAS ist eine sünde. und wenns nur einmal in 4 wochen passiert is es auch net so dragisch ...

nimm das ganze einfach ein wenig lockerer!
aber nur ein wenig =)

[moppeline]

wenn ich noch einmal das wort sündigen oder sünde im zusammenhang mit essen höre, dann verteile ich hier aber auch mal kopfnüsse.

Hey rose,
mach dir nix draus, ich hatte gestern nach 2 Stunden wirklich hartem Training mir auch 2 Kugeln Eis gegönnt, Joghurt und Banane.

Sehr lecker, waren aber auch in meinem Punkteplan drin also null Problemo oder?!
Und das war meine 1. "Sünde" wenn man es so sehen will in 1 1/2 Monaten.
Damit kann ich leben *g*

[Shinigami]

mir gehts wie dir rose82.
erst futtern, und dann ach herrje...an sich ist sowas ab und an ja nicht schlimm, weil wie du schon sagtest, es gibt auch noch ein leben "nach" ww, und man kann sich ja nicht ewig die kekse oder das eis verbieten. nur leider geht das in meinen kopf nicht rein. manchmal frage ich mich da ernsthaft, ob ich überhaupt die 3 kilo loshaben will, oder obs nicht einfacher und für mich akzeptabler ist, so weiterzuleben, wie bisher, egal ob 3 kilo mehr oder weniger....

[Rose82]

Danke für eure Motivation.
Solang ich innerhalb meiner täglichen Punktvorgabe nasche, fühle ich mich auch gar nicht so schlecht, aber...
und jetzt kommt das GROßE aber... wenn ich mehr punkte vermampfe, die ich mit Sport verrechne, habe ich irgendwie hammer das schlechte gewissen. Geht wohl noch nicht so ganz in meinen Kopf rein, dass es sogar gut ist, das teils mit den Sportpunkten zu verrechnen.
Aber ich muß wirklich lernen dann auch die "Sünde" in vollen Zügen zu genießen, sodass ich ab danach wieder voll motiviert in WW einsteigen kann, da mir diese sünde erstmal für ein paar tage reicht. Shit, dass ich so ein Eisliebhaber bin, bei dem wetter verlockt es jeden Tag auf´s neue, bei der eisdiele vorbeizuschauen...ich will winter )
Liebe Grüße