Eine Woche Urlaub = eine Woche Pause?

hallo,

ich fahre bald für eine woche mit meiner mutter und großmutter nach italien. also die geballte ladung familie. sie wissen soweit nichts davon, dass ich inzw. seit 7 wo nach WW lebe. irgendwie haben sie es soweit auch versäumt, zu merken, dass ich 10 kg runter habe :shock:
da sie sich gerne in alles mögliche einmischen, habe ich es bis jetzt halt nicht geoutet, das hat sogar geklappt, als meine großmutter 2 nächte bei uns war jetzt.

nun denn: aber eine woche ohne rechte gelegenheit zum buchführen, bzw. nur um den "preis", dass ich mich "oute" ... schwierig!

ich überlege jetzt, ob ich es riskieren kann/sollte, eine woche pause zu machen dann, natürlich nicht über die stränge zu schlagen, aber halt nicht zu notieren und auch nur oberflächlich im hinterstübchen mitzurechnen.

hat eine von euch damit erfahrungen und wie hat es mit dem wiedereinstieg ins programm geklappt?

ich fürchte halt, wenn ich es erzähle, dass das dann familienthema wird und mich dann meine versammelten angehörigen dauernd am telefon löchern, wie es denn steht und ob ich mich verbessert habe ... außerdem kriegt man dann dauernd horrorberichte erzählt, wo angeblich irgendwer entfernt bekanntes durch WW oder eine andere diät so quasi zugrunde gegangen ist (habe ich so mit nicht-angehörigen (!) jetzt schon reichlich erfahrung mit gesammelt).

muss noch ergänzen, dass ich WW in eigenregie mache, war anfangs bei zwei treffen und habe jetzt alles nötige material hier und komme gut alleine klar.

viele grüße
lotta

[mandarinchen]

Hey, solange du dich nicht ohne Ende vollstopfst ist das kein Thema. Du kannst ja vielleicht schätzen wie viel du in etwa hast und ein wenig achten, was du isst.
Meine Eltern z. B. wissen, dass ich mit WW abnehme, aber ihnen ist das beim Essen (wenn ich dort bin) noch nie aufgefallen. Auch nicht, dass ich mir das dann notiert habe, um es einzutragen.
Du weißt doch in etwa, was es in Italien zu essen gibt und dann kannst du vielleicht schon mal ein wenig planen Ansonsten mach dir deswegen keinen Stress, du möchstest doch den Urlaub genießen

[mandarinchen]

Zitat von DieLotta sie wissen soweit nichts davon, dass ich inzw. seit 7 wo nach WW lebe. irgendwie haben sie es soweit auch versäumt, zu merken, dass ich 10 kg runter habe :shock:

Mein Vater fragt dauernd nach und vorhin meinte er allen ernstes: 'Wie viel wiegst du jetzt 50 kg?' Nachdem ich meinte, dass er sich aber sehr lässig verschätzt hat, war er super geschockt
Vielleicht traut sich deine Familie garnicht dich darauf anzusprechen, weil sie nicht wissen wie du darauf reagierst *grübel*

Zitat von mandarinchen Vielleicht traut sich deine Familie garnicht dich darauf anzusprechen, weil sie nicht wissen wie du darauf reagierst *grübel*

hi mandarinchen,
ich fürchte eben, dass genau durch das outing "der damm brechen könnte". also ich habe diese tabuisierung des übergewichts (konnt ja keiner sehen *hehe*) schon immer sehr gebraucht und finde das im ganzen eher problematisch, wenn mich jemand darauf anspricht. nervt mich total!
ich fürchte eben, dass wenn ich das thema erstmal sozusagen als ein "in bearbeitung/schon so gut wie gelöst"-thema präsentiere, dass dann die dämme brechen und ich dann auch dinge höre, die ich so genau eigentlich nicht hören will, bevor die waage nicht endlich wieder vorne eine 6 anzeigt! (aber so geil, dass jetzt die 7 immerhin wieder vorne her geht ).

andererseits habe ich schon schiss, ob ich aus dem trott geraten könnte und es dann schwer sein könnte, wieder anzufangen...

danke fürs mitdenken

LG Lotta

[mandarinchen]

Zitat von DieLotta andererseits habe ich schon schiss, ob ich aus dem trott geraten könnte und es dann schwer sein könnte, wieder anzufangen... danke fürs mitdenken LG Lotta

Naja, wenn du dir vorher ein wenig Gedanken machst und währenddessen grob dabei bist, fällst du ja nicht aus dem Trott. Kann ich mir nicht vorstellen. Sobald du wieder da bist, schreibst du halt wieder auf

Immer wieder gerne

danke, dass du an mich glaubst - ich geb mir ja auch mühe *lach*

LG Lotta

[mandarinchen]

Super [schild=11 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Für Lotta![/schild]

Hallöchen,

also ich würdes so ungefähr machen. Nicht gerade die GANZ fettigen Dinge essen.
Aber so in etwa weisst Du ja, was Du essen kannst.

Das wird schon!

LG,

Kai Anja

Ich kann Dir nur kurz von mir erzählen.

Ich hab eine 3wöchige WW Pause gemacht in der ich so überhaupt gar nicht auf Diät geachtet habe. Wir haben ein Haus leergeräumt (der Pizzabringdienst war regelmäßig da) und dann noch Urlaub bei der Familie.
Klar, ich hab in drei Wochen Pizza, Pommes, Döner wieder 1 kg zugenommen, aber das hatte ich mit einkalkuliert. Du muß ja nicht so extrem zugreifen wie ich es getan hab

Seit dem wir zurück sind bin ich wieder ganz konsequent, soger konsequenter als ich vorher war (hatte da 3 Wochen Stillstand)
Ich muß sagen, meinem Stoffwechsel und vor allem mir taten diese 3 Wochen gut.
Und mit WW brauchst Du ja den jojo nicht so zu befürchten, wenn Du irgendwann mit ww fertig bist willst Du ja auch wieder normal essen und wirst dann auch nicht sofort wieder zunehmen. Wobei die Betonung natürlich schon auf "normal" liegt.

Mach die nächsten 2 Tage auch WW-Pause - Kurzurlaub im Hotel

liebe nicole,

danke für diesen ermutigenden bericht! ich denke auch, es wird wirklich besser sein, es gar nicht groß zu versuchen, in der woche den plan richtig einzuhalten, schon wg. der ungewöhnlichen produkte ... kenn ich mich ja null aus, was wieviel punkte hat und so... was ein streß

wünsch dir auch einen schönen urlaub, wobei ich ja 2 wochen nicht kurz finde *lach*

liebe grüße
lotta