weintrauben

[Shinigami]

hallo

war ich grad einkaufen und denk mir, weintrauben wärn ja auch mal ganz nett, machst einen netten obstsalat. freu mich also tierisch, weil die dinger recht günstig waren und super schmecken*jam*
gugg ich sicherheitshalber in den EFK und dacht ich fall aus allen wolken...die ham ja punkte (wußt ich nich und hätt ich nich gedacht).denk mir, die spinnen ja und geh auf fettrechner, und auch der meint, 500g haben so 350 kcal (+/-). nu hab ich 1000g hier und wollt die eigentlich auch auf einmal futtern, gehen ja weg wie nix. wären dann 700 und bla kalorien :shock: und dementsprechend punktte.
stellt sich mir die frage: wenn ich jetz mal nen obsttag machen täte, und durch weintrauben etc sehr viele kcal und punkte zu mir nehme, mehr als erlaubt, setzt daß dann genauso an, als wenn ich die gleiche menge kcal/punkte durch bsp fette pizza etc zu mir genommen hätte?
sorry, kann mir das grad nicht richtig vorstellen.
vielleicht gibts ja auch gute "kcal" (in obst etc) ?

weiß wär was?bin grad etwas verwirrt, weil ich immer dachte, obst kann nie zuviel sein...

grüße

[Lorian]

Wenn ich mich recht erinnere hat die GL gesagt, da sei sehr viel Fruchtzucker drin :clue: vergleich doch mal die Kal.-Werte mit nem Apfel...

Find das auch heftig, aber man isst ja eher viele Weintrauben als z. B. Äpfel...

[Shinigami]

Zitat von Lorian Wenn ich mich recht erinnere hat die GL gesagt, da sei sehr viel Fruchtzucker drin :clue: vergleich doch mal die Kal.-Werte mit nem Apfel... Find das auch heftig, aber man isst ja eher viele Weintrauben als z. B. Äpfel...

stimmt, aber ich kann auch nen obstsalat aus nur äpfeln machen, is dann auch mehr...nuja, ich kanns trotzdem nicht verstehen...wird der obstsalat halt mit äpfeln und kiwis gestreckt...

[Siya]

Stimmt, Weintrauben haben es echt in sich. Deshalb lasse ich die auch immer stehen An Deiner Stelle würde ich es jetzt so machen, dass Du die Dir über ein paar Tage hinweg aufteilst, halt jeden Tag 150 g oder so, dann hauen die auch nicht so rein.

[Lalaya]

Es gibt leider keine guten und schlechten Kalorien. Dh wenn du durch Weintrauben über deinen gesamtumsatz kommst, dann setzt es genauso an wie wenn du das mit Pizza schaffst. Allerdings hat Pizza natürlich viel mehr fett als die Weintrauben, was noch dazu kommt.

Genauso ging es mir auch. Ich lieeeeeebe Weintrauben und habe die immer soo gerne als "Knabber-Ersatz" vor dem PC genommen. Ich dachte anstatt sich Schoki oder andere Punktereiche Dinge reinzuschaufeln nimmste was gesundes. Hmmm nachdem ich die Punktezahl gesehen habe, habe ich dies nun stark reduziert, aber ganz darauf verzichten kann und will ich einfach nicht.

Würde Dir auch raten, die Trauben halt über ein paar Tage zu verteilen aber für mich gehören die auch ganz klar in den Obstsalat yammy... hast mir gerade unheimlichen Appetit drauf gemacht. Kann ich vorbeikommen?

Liebe Grüße

[Shinigami]

*lol*
schon alle der salat...hab dann doch 300g genommen...die paar punkte gehen schon heut...

allerdings kann ich immernoch nich glauben, dass zuviel trauben genauso schlimm sind wie ne halbe pizza o.ä...

Naja, ich denke mir immer, wenn ich mir die WW Punkte angucke, irgendwo müssen die auch mal Punkte vergeben für die Lebensmittel. Denn würde man den ganzen Tag nur Karotten und Äpfel essen, hätte man XP. XP für 100g Trauben, das ist doch nicht die Welt. Also ich hab heute einen Rohkostteller gemacht mit 1 Banane, 200g Trauben, 2 Äpfeln, 2 Tomaten, 10 grüne Oliven mit Paprika und äh ach genau ca. 200-300g Karotten. Oliven = XP, Trauben = XP, Banane = XP. Also ich hab den ganzen Tag dran gefuttert und noch immer nicht alles geschafft. Puh. Da isst man schon nen ganzen Tag an den X Punkten. Übrig sind noch die Hälfte der Trauben und die Banane.... . Also ich denke das geht schon ok mit den Trauben und den Punkten. Es geht doch vor allem bei WW drum, für viele, aber eben nicht für alle, Lebensmittel die gesund sind wenig Punkte zu bekommen und dadurch den Ansporn zu haben davon viel zu essen und damit seinen Hunger zu stillen. Zumindest verstehe ich das WW-Prinzip so .

[Alessa]

Cassey keine Punkteangaben hier im Forum
guggste und lieste hier
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...oemmlinge.html
und
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...yright%21.html

Sorry, hatte in einem anderen Thread Punkteangaben gefunden und daher nicht damit gerechnet. Würde mein Posting editieren, gibt aber leider in diesem Thread anscheinend keine Editfunktion.

Hm, dass heisst ich kann jetzt gleich mal mein Tagebuch hier editieren und die Punkte die ich dort für mich gelistet hab (was ich heute gegessen habe) kann ich gleich editieren? Wozu soll ich das dann überhaupt führen? Macht ja wenig Sinn. Traurig. Dann kann ich es ja gleich auf mein privates Forum in einen passwortgeschützten Thread, in dem nur ich lese, schreiben. Tzzzz.