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Ich trinke dann meist viel nebenher. Und wenn ich selber merke, dass ich zwar satt bin, aber immer noch Lust habe, trinke ich halt noch zwei Gläser und bin voll mit Wasser/ Tee, so dass unter garantie nichts mehr rein geht.
Oft koche ich mir auch nur soviel, wie man theoretisch braucht um satt zu sein.
Aber bei mir ist das ähnlich. Ich esse oft, weil es halt Zeit zu Essen ist und nicht, weil ich Hunger habe.
Vollfressen tu ich mich maximal aber an Obst.
Sheep
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Unter 60-Ticker
It's a long way down
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Ich mag soooo gerne Nudeln. Hatte das aber mit dem Sattessen auch anders verstanden. Naja - bisher hat's ja noch nicht wirklich geschadet...
Linear-Darstellung
