Weight Watchers ??

Hallihallo

Ich habe mal ein paar fragen zu Weight Watchers. Wie seit ihr damit zufrieden? Bin nun schon seit langen auf der suche nach der richtigen Diät... konnte mich aber nie festlegen. Jetzt hab ich WW und Low fat30 in die engere Auswahl genommen. Ich möchte mich aber auch nicht einseitig ernähren... wie das bei diesen diäten immer behauptet wird.
Nun dann... schießt mal los

hi,

mache jetzt seit november 05 ww und kann nicht sagen, dass es sich um einseitige ernährung handelt.
ww ist eigentlich nur ne umstellung von deinem normalen ernährungsstil auf einen bewussten.

d.h. für mich bedeutend fettreduzierter...

bin mit ww sehr zufrieden und kann es nur empfehlen!!!

lg lupus

[Millijana]

Hallo!

Also einseitig ist ww ganz sicher nicht!
Du isst schließlich alles was du magst, so wie es deine Punkte erlauben.
Es wird viel Gemüse und Obst gegessen genauso wie Vollkorn Produnkte und so weiter.
Also um einseitige Ernährung brauchst du dir keine Gedanken machen, denn es liegt schließlich an dir selber

Letztendlich ist es ncihts weiter als eine fettarme gesunde Ernährung. So wie sie jedem anderen Manenschen auch empfohlen würde.
Da ich Krankenschwester bin weiß ich auch dass ich keinen Dummfug rede

Also wenn man in seiner Diät etwas flexibel bleiben möchte, dann wäre WW genau das richtige, denn wenn man auf die Mengen achtet kann man wirklich ales essen. Auch mal ein Stück Schoki, oder ein Bonbon.
Und das Beste ist eigenlich, dass man keinen hunger haben muss!


liebe Grüße

Nel

[mandarinchen]

Ich bin seit letzten Dezember dabei mit WW abzunehmen. Allerdings ist es ja nicht als Diät gedacht, sondern als Ernährungsumstellung.

Mein Abnehmerfolg (s. Ticker) bezieht sich ausschließlich auf WW. Am Anfang war ich echt schockiert, was ich da eigentlich alles in mich reingestopft habe und das nicht nur auf Fett oder Kalorien gesehen, sondern in der Menge.

Mein Freund sagt, WW ist das Beste, was mir passieren konnte, weil ich gerne Listen erstelle.

Empfohlen habe ich WW schon zwei Freundinnen und beide nehmen auch gut ab und sind wie ich zufrieden.

[Dickerchen80]

also ich mache erst seit 2 wochen ww...aber ich finds super,
weil ich dachte vorher immer: Ich esse ja gesund, fettarmen käse, vollkornprodukte, nur 0,1%ige milch.....

Aber jetzt mit WW merke ich eben was meine Schwachstellen sind, das ich mir mal locker zum Frückstück schon 1/3 von meinem eigentlichen tagesbedarf reingehauen hab, trotz vollkorn & fettarmen produkten, die menge macht es eben auch

außerdem ist man zwangsläufig viel mehr obst und gemüse....was ja nie schaden kann, und meine tägliche essentielle schokozufuhr kann ich mir so auch noch gönnen.

Also für mich ist Weight Watchers SUUUPPERR...

Ganz davon abgesehn das ich auch unheimlich gern Listen, Statistiken führe und sowas...das motiviert mich umso mehr.....

[mandarinchen]

Zitat von Dickerchen80 Ganz davon abgesehn das ich auch unheimlich gern Listen, Statistiken führe und sowas...das motiviert mich umso mehr.....

Das beruhigt mich, dass ich nicht alleine so etwas gerne mache. [schild=11 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]I love Listen[/schild]

[Dickerchen80]

ja....listen führen is suuuper, hab mir auch so ne tolle excel liste gebastelt die mir immer ausrechnet wie meine durchschnitliche abnahme pro woche ist und bis wann ich welches gewicht erreicht habe und so.

ich brauche sowas.....

[Punktezählerin84]

Zitat von Sunshinesilvi ch möchte mich aber auch nicht einseitig ernähren... wie das bei diesen

wie meine mutter! ich hasse diesen satz!!!!!!!!

ww ist super, du kannst essen was du willst, musst dich nur an die punkte halten... das ist alles!

[priepe]

also ich kann mich punktezählerin84 nur anschliessen!
wenn es einseitig wäre, dann hätte man den jojo effekt mit garantie!
du musst eben deine punkte aufschreiben, das ist die beste kontrolle!
lg.

[alyssa]

Habe schon viele Diäten ausprobiert - alles war nur kurzfristig erfolgreich.

WW hingegen ist ein Konzept, das sich unkompliziert und ohne (großen) Kostenaufwand in den Alltag integrieren läßt. Das einzige, was man braucht, sind Konsequenz und Durchhaltevermögen. Aber das ist bei jeder Ernährungsumstellung/Diät vonnöten.
:cher: