Diät Abnehmen - Naschkatzen

dosi80 · #1 (**permalink**) 06.04.2006, 18:13

Hallo zusammen,

habe am Montag (3.4.) in Eigenregie mit WW angefangen. Klappt bisher super (kann garnicht soviel essen, wie ich soll).

Diese Woche habe ich nach Rezepten einer Freundin gekocht.
Nur was koche ich nächste Woche.

Habt ihr ein paar Tips, was ihr so kocht.

lg
dosi80

#2 (**permalink**) 06.04.2006, 18:37

nudeln mit bolognese-sauce von ASAL ... super super lecker und leicht!!!

tamara

#3 (**permalink**) 06.04.2006, 20:54

im prinzip kannst du alles kochen was du willst, also das was du magst. nur eben zutaten durch leichtere austauschen

nudeln mit zig verschiedenen saucen. kartoffeln/gemüse mit sauce....was du willst...

mandarinchen · #4 (**permalink**) 06.04.2006, 22:04

Hühnergeschnetzeltes, Gemüse-Wok, selbstgemachte Pommes...

#5 (**permalink**) 06.04.2006, 22:27

OFT: kartoffeln, broccoli, möhren, zwiebeln, blumenkohl in einen topf ... mit gemüsebrühe aufgießen ... leicht durchköcheln ... superlecker und superleicht von den punkten und kcal!!!

tamara

Lalaya · #6 (**permalink**) 06.04.2006, 23:22

Ich koch auch alles, aber halt im Punkterahmen

WW Rezepte gibts aber auch auf der offiziellen Seite www.weightwatchers.de
vielleicht inspiriert dich das.

Lalaya · #7 (**permalink**) 06.04.2006, 23:24

Und natürlich auch hier im Rezepteforum

http://diaet.abnehmen-forum.com/rezepte/

(mist, hab zitiert statt editiert :/)

Sunflower · #8 (**permalink**) 07.04.2006, 21:09

Unter der Woche, wenn ich nicht zu Hause bin (Studium), dann koch ich "normal" und rechne die Punkte zusammen, am Wochenende koch ich mit meiner Mutter meist nach WW-Rezepten.

#9 (**permalink**) 07.04.2006, 21:25

ich esse viel vollkornnudeln mir barilla basilico und etwas parmesan drüber - sooo lecker!

dann mache ich mir häufig paprikageschnetzeltes mit viel zwiebeln, kartoffeln und wenn meine punkte es erlauben, etwas hack.

sollte ich punkteknappheit haben, dann esse ich kartoffeln satt mit gurkensalat. ich weiß, hört sich etwas komisch an, ist aber megalecker!

ansonsten koche ich normal und tausche eben nur die üblichen zutaten gegen fettarme aus.

lg lupus

uflo · #10 (**permalink**) 08.04.2006, 10:48

Zitat:

Zitat von Lupus

ich esse viel vollkornnudeln mir barilla basilico und etwas parmesan drüber - sooo lecker!

sollte ich punkteknappheit haben, dann esse ich kartoffeln satt mit gurkensalat. ich weiß, hört sich etwas komisch an, ist aber megalecker!
lg lupus

Schon wieder den gleichen Geschmack wie bei den Eiern???

Man könnte meinen wir kämen aus der gleichen Gegend

LG

Ute