ich mache WW seit 1. Februar (also ca. 9 Wochen) und hab jetzt 8 Kilo runter. (ich mache das aber ohne Gruppe)
Das wichtigste ist, dass ich so wie es jetzt ist zufrieden bin mit meiner Ernährung. Also wenn ich am Ziel bin und vielleicht 2-3 Punkte mehr essen kann werde ich alles so lassen, nur zB wieder normalen Käse kaufen. Oder man hat halt dann beim kochen etwas mehr Spielraum.
Aber insgesamt von der Menge her komme ich gut klar, kann sogar meistens abends noch eine kleine Leckerei essen ohne Punkte zu überziehen.
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"Do good things and good things will happen to you!" - Earl
Bin jetzt seit 2 1/2 Wochen wieder dabei.... Hab nach der zweiten Woche 2,2 kg abgenommen gehabt, jetzt werden es hoffentlich dann wieder etwas mehr sein...
Letztes Frühjahr hatte ich in 10 Wochen 6,5 Kg abgenommen.
Also machbar ist es auf jeden Fall, es funktioniert wirklich.
Wow, das sind ja mal gute Aussichten! Habe heute mein erstes Treffen und bin mal gespannt, wo ich in ca. 9 Wochen gewichtsmäßig bin (dann geht es nämlich in den
Bin echt begeistert was Ihr schon alles geschafft habt.
Naja, ich hab gestern an meinem ersten Tag gleich nen bissl mehr gegessen als erlaubt...muss ich heute versuchen auszugleichen...
... langsam ernährt sich das Eichhörnchen... hab Januar 2004 angefangen!
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