Gestern bei Akte 06 auf SAT1

Gestern kam ein Bericht über eine Frau, die mit Weight Watchers über 70 kg abgenommen hat in 18 Monaten! 2002 wurde sie dafür von WW zur Miss WW gekürt. Sorry, aber da komme ich nicht mit, denn das ist eine Abnahme, die eindeutig nicht als gesund von WW propagiert wird. War das vor vier Jahren noch anders.
Naja gut, das ist leider nicht das Ende der Geschichte:
Die Frau hat sich ihre Fettschürze am Bauch wegoperieren lassen und die Haut straffen. Danach war sie auch nochmal bei Akte und hat das Ergebnis präsentiert. Das war 2004.
Und jetzt, etwas über ein Jahr später hat sie 32 kg zugenommen, wiegt wieder 99 kg. Das ist schon ziemlich heftig, wie schnell das Gewicht wieder hochgegangen ist.
Und ich fand die Bilder von ihr erschreckend: da keine Fettzellen mehr am Bauch sind, ist der recht flach, dafür hat sich das ganze Fett in den Oberarmen, Beinen, Hintern und seitlich an den Hüften angelagert. Das sieht fürchterlich unförmig aus.
Sie hat den Kampf jetzt erneut aufgenommen, so hieß es im Bericht. Ich drücke ihr die Daumen, daß sie es schafft.

Und hoffentlich versucht sie es dieses Mal weniger radikal und sanfter!

Das ganze hat mich jetzt nicht von WW abgebracht, aber mich mehr in der Überzeugung bestärkt, daß langsames Abnehmen besser ist!
Ich habe jetzt einen recht langen Stillstand, aber das beunruhigt mich jetzt nicht so.
Ich hoffe, daß ich durch langsames und stufenweises Abnehmen meiner Haut ein bißchen Zeit zum straffen gebe und vor allem, das ich mir den Jojo erspare.

Und für mich war das das Lehrbeispiel, warum ich mich niemals operieren lassen würde! Denn das Ergebnis, wenn man dann wieder zunimmt, will ich nie haben.
Dann versuche ich meine Haut lieber mit Sport und Pflege in den Griff zu kriegen und lebe ansonsten mit dem ein oder anderen Hautüberschuss.

[babymaus]

Hört sich ja echt schrecklich an, da bin ich auch froh das ich langsam abnehme. Ich verstehe halt manche Leute auch nicht weil wenn sie so schnell wieder soviel zugenommen hat kommt das sicher nicht nur weil sie einmal etwas mehr und fettig gegessen hat. Ich kann doch nicht zuerst 18 Monate meine Ernährung komplett umstellen, nachher wieder wie ein Scheunendrescher in mich hineinfreßen und erwarten das ich schlank bleibe.

Es ist nun mal verlockend, Eis und Pizza und so zu essen vorallem wenn man Bekannte und Freunde hat die danach keine Probleme mit mehr Kilos haben aber jeder muß doch wissen wann genug ist vorallem wenn man es doch eh schon mal durchgezogen hat.

Na ja, hoffentlich ist sie jetzt klüger.

lg Babymaus

[Geminie]

Naja, 18 Monate sind ca. 72 Wochen. Dann hat diese Frau wöchentlich im Durchschnitt ca. 0,97 kg abgenommen. Und ww sagt ja, dass man pro Woche ca. 0,5-1 kg abnimmt, wenn man sich an das System hält. Dann sind 70 kg in 18 Monaten doch ok.

Ich denke der große Fehler war, dass diese Frau Ihre Ernährung nicht lebenslang umgestellt hat, sondern nur für die Zeit Ihrer Abnahme und wohl auch nicht rechtzeitig die Notbremse gezogen hat, als sie wieder zugenommen hat.

Lieben Gruß...

[Geminie]

Hätte die Sendung auch gerne gesehen.

[moonflower]

Das ist doch ähnlich wie damals die Sache mit Stern TV. Da sollten mehrere Abnehmmöglichkeiten getestet werden. Eine Frau wechselte dann von WW zu Low Carb (welche Form davon genau weiß ich nicht mehr). Sie nahm super ab und hielt dies auch.

WW wollte sie mit Biegen und Brechen dazu bringen, daß sie dort sage (es gab dafür Beweise), daß sie das mit WW abgenommen hätte, obwohl es nicht so war.

Sie ging an die Presse und der Skandal war da. Witzigerweise nur kurzfristig, da das Image von WW einfach zu gut ist.

Ich selber mache ja auch WW, wenn auch gekoppelt mit Eigenvariationen. Aber solche Sachen verwundern mich dann schon. Da merkt man dann doch wieder den Kommerz.

Zitat von Geminie1 Naja, 18 Monate sind ca. 72 Wochen. Dann hat diese Frau wöchentlich im Durchschnitt ca. 0,97 kg abgenommen. Und ww sagt ja, dass man pro Woche ca. 0,5-1 kg abnimmt, wenn man sich an das System hält. Dann sind 70 kg in 18 Monaten doch ok.

Da würde mich mal interessieren, wer es schafft 18 Monate lang jede Woche ein 1 kg abzunehmen? Das klappt am Anfang, dann nicht mehr.
Und es gibt immer Durststrecken.
Ich werde für meine fast 50 kg, die ich abnehmen will, nach meiner Hochrechnung, von dem, was ich so abnehmen im Moment, drei Jahre brauchen. Und das finde ich auch völlig in Ordnung und nicht weiter erscheckend.
70 kg in 18 Monaten erschreckt mich da schon.

Ich hätte die Frau doch mal ein bißchen gebremst.
Aber gut, jeder, wie er mag.

Aber du hast recht: das beweist auf jeden Fall, daß WW keine Diät ist, die befristet ist, sondern eine Ernährungsumstellung und eine Lebenseinstellung. Wer glaubt, daß er nach der Diät weitermachen kann, wie vorher, wird auch mit WW keinen langen Erfolg haben.

[Geminie]

Das habe ich auf diesen Satz geschrieben: "Sorry, aber da komme ich nicht mit, denn das ist eine Abnahme, die eindeutig nicht als gesund von WW propagiert wird. "
Weil es eben doch das ist, was WW propagiert. Ich denke aber auch, dass man schon sehr eisern sein muß, um das wirklich zu schaffen.

Wie lange hast Du denn bis jetzt gebraucht? Das ist ja schon eine ganze Menge, was Du abgenommen hast. Echt toll!

aber selbst durch sehr langsames Abnehmen nimmt man wieder zu wenn man in seine alten essgewohnhieten verfällt.
ich denke nicht das es so sehr mit Schnell oder langsam abnehmen zu tun hat,sondern der JO Jo kommt ja daher das man dann wieder reinhaut wie früher.

monja

Zitat von MonjaXXL aber selbst durch sehr langsames Abnehmen nimmt man wieder zu wenn man in seine alten essgewohnhieten verfällt. ich denke nicht das es so sehr mit Schnell oder langsam abnehmen zu tun hat,sondern der JO Jo kommt ja daher das man dann wieder reinhaut wie früher. monja

Der Jojo kommt daher, daß der Stoffwechsel runterfährt. Der Körper glaubt, er müsse für die nächste Hungerperiode sparen und hält alles fest, was er kriegen kann. Dieser eigentliche Jojoeffekt kommt dann, wenn man den Körper hungern läßt. Das Problem ist, daß du von wesentlich weniger Kalorien schon zunimmst.

Natürlich darf man nicht so weitermachen, wie vorher und muß sein Essen kontrollieren. Von dem, wie man vor dem Abnehmen gegessen hat, ist man auch dick geworden. Also sind die alten Gewohnheiten sowieso zu beerdigen.
Aber problematisch wird es, wenn der Stoffwechsel auf sparen steht, daß man mit noch weniger auskommen muß, um sein Gewicht überhaupt halten zu können.

Ich versuche meinen Körper nicht in einen Hungerzustand zu versetzen und nicht auf Sparflamme zu bringen, in dem ich langsam abnehme.

Zitat von Geminie1 Wie lange hast Du denn bis jetzt gebraucht? Das ist ja schon eine ganze Menge, was Du abgenommen hast. Echt toll!

Über ein Jahr bis jetzt.
Am Anfang ging es bei mir auch mit 1kg pro Woche. Langsam pendelt es sich aber eher auf 1 - 1,5 kg im Monat ein. Wie gesagt: für mich kein Problem!