Es geht nichts mehr runter

Huhu ihr Lieben!!!

ICh weiß einfach nicht mehr weiter...

ich hab letztes Jahr mit WW 25 kg abgenommen. nun hab ich ein bisschen über den Winter wieder zugenommen

ich mach jetzt wieder seit 4 Wochen WW. Klappte auch alles super.
Nur seit über einer Woche, will das Gewicht einfach nicht mehr runter bei mir. Ich halte mich stehts an meine Punkte. Na klar kommt es auch mal vor , dass ich einen Punkt einspar. Aber das ist ja wirklich nicht die Welt.
War auch die Woche schon 2x auf dem Crosstrainer......

Aber mein Gewicht bleibt einfach konstante stehen.
Bin schon am überlegen, ob es vielleicht was bringt, wenn ich bei meine Tagespunkte, einen Punkt runtergehe. Da ich ja mit 70,1 kg angefangen hab. Aber ich hatte gleich 1 kg runter...und hatte so ja auch den 6er vorne.
Es deprimiert ja auch ein wenig, wenn man sich jeden Tag dranhält und dazu auch noch Sport macht, und sich einfach nichts auf der Waage tut.


LG

BIENE

[Steffi78]

Erstmal - Herzlichen Glückwunsch zur bisherigen Abnahme!

Sei nicht so ungeduldig, eine Woche Stillstand ist noch gar nichts.
Ich hatte mal 3 Wochen absoluten Stillstand, danach ging es weiter

Also nur die Ruhe und dran bleiben!

Ich hab auch grad die 3. Woche stillstand hintereinander. Und das mit 2x die Woche walken, Garten- und Hausputz...
Ist schon frustrierend aber ich glaub da müssen wir alle mal durch...

Ich hoffe aber, dass es bald weitergeht und ich nicht aus Frust aufhöre...

[BlackAngel]

Eine Woche Stillstand ist eigentlich gar nichts, ich hatte das mal über Monate hinweg

Dein Körper hat eben mal eine Pause nötig, mach einfach weiter, dann wird es auch sicher bald wieder abwärts gehen!!!

[minniemaus]

Ich kann mich nur immer wieder wiederholen. Scheißt doch auf die Waagen. Leute wieso messt Ihr Euch nicht???? Klar geh ich auch auf die Waage. Aber ich messe immer Hüfte und Taille. Und in meinem 4 wöchigem Stillstand, hab ich gesehn das mein Umfang trotzdem weniger wurde. So hab ich auch kein bisschen Motivation verlohren.

Es ist völlig normal, das mal Stillstandphasen kommen. Und das sie erst jetzt bei Dir eintitt wo Du doch eh schon sogut wie Dein Ziel ereicht hast, sei doch froh!

[BlackAngel]

Zitat von minniemaus Ich kann mich nur immer wieder wiederholen. Scheißt doch auf die Waagen. Leute wieso messt Ihr Euch nicht???? Klar geh ich auch auf die Waage. Aber ich messe immer Hüfte und Taille. Und in meinem 4 wöchigem Stillstand, hab ich gesehn das mein Umfang trotzdem weniger wurde. So hab ich auch kein bisschen Motivation verlohren. Es ist völlig normal, das mal Stillstandphasen kommen. Und das sie erst jetzt bei Dir eintitt wo Du doch eh schon sogut wie Dein Ziel ereicht hast, sei doch froh!

Naja, das mach ich eh auch

Ich hatte schon wochenlange Stillstände und jetzt gerade auch wieder!
Das ist, gerade, wenn man schon so ordentlich abgenommen hat, nicht ungewöhnlich. Einfach weitermachen! Irgendwann geht es auch wie von selbst wieder abwärts.

Bei mir ist es auch so, daß ich in der Zeit meist kein Gewicht verliere, aber Umfang. Darum kann ich den Tip mit dem Messen nur unterschreiben.