Hilfe für den süßhunger

Hallo, mein tipp bei heißhunger auf Süßes:
2 - 3 Äpfel klein schneiden, in eine Auflaufform geben, etwas honig und marmelade darüber geben und zum schluss noch kräftig zimt darüber streuen. Dann so ca. 30 min bei 200 grad backen. Hatt ich grad zum frühstück, war sehr lecker süß und hatte nur geringfügig mehr punkte als ein optiwell joghurt. Mach ich mir morgen gleich nochmal...

LG, Simone

Hört sich lecker an
In der Mikrowelle geht es schneller und schmeckt vielleicht auch gut. Werde es gleich mal ausprobieren.

Grüsse

schneeflocke

[Mella]

Kann ich mir auch gut vorstellen, dass das schmeckt.

Aber war das nicht so das Äpfle ihren Zuckergehalt ändern wenn man sie erhitzt?

[Joghurtschoki]

Ja das stimmt!aber ich würd das nicht so ernst nehmen aber wenn man es genau nimmt..ja

das wusste ich nicht... muss ich denn da viel anrechnen? vielleicht ist ja eine antwort ohen punkteangabe möglich?

[Joghurtschoki]

hab dir ne pn geschickt

Das würde mich auch interessieren Vielleicht muss man soviel berechnen, wie für ein Brötchen

[BlackAngel]

Klingt echt lecker...muss ich auch mal probieren...und dann berechnen wie ein Brötchen

[Siya]

Ja, hört sich ziemlich lecker an :cher: Danke für den Tip!

Das mit der Veränderung des Zuckergehalts kann ich mir irgendwie nur schwer vorstellen, nur dass sich durch die Erhitzung das Volumen des Apfels ändert und der Kohlenhydratanteil in Korrelation zum Gewicht steigt. Liege ich da richtig mit meiner Theorie?
Bin ja schon neugierig.

[Joghurtschoki]

Ein halbes Brötchen
Also nicht wirklich viel...
Warum das jetzt genauist weis sich nicht weiss nur das sich der Zuckergehalt ändert durchs erhitzen!

Ich rechne es mir trotzdem nicht an - außer ich hab eh schon viel Obst gegessen..ansonsten kann man in dem Fall denke ich auch mal 5 Gerade sein lassen!