Hallo,
wenn ich essen gehe - das passiert so alle 2 Wochen vielleicht - verzichte ich aufs Punktezählen

Man verschätzt sich da eh bloß... Ich hab es aufgegeben.
Bei unserem Griechen gibt es mehrere vegetarische Gerichte, natürlich jede Menge Gegrilltes mit Reis und auch Fleisch mit Gemüse wie Auberginen, Kartoffeln, Bohnen aus dem Ofen. Dazu meist einen Salat. Das ist doch ok!
Wenn wir woanders hingegehen, schau ich halt, dass ich keine Pommes (wobei, ab und zu muss das auch mal sein), Frittiertes (das ist eh nicht so mein Ding) o.ä. bestelle.
Italiener finde ich etwas schwierig, weil viele Soßen doch recht sahnig sind. Aber letztendlich kann man sich das auch mal leisten, solange es nicht jeden Tag ist.
Sushi finde ich super. Nach 12 Maki Sushi bin ich satt, die Punkte dafür sind nicht besonders hoch.
Solche Mittagsgerichte mag ich nicht besonders gern, Salat als Vorspeise finde ich ok, alles andere wird mir schon zuviel. Da bin ich ja schon nach der Vorspeise satt.
Ehrlich gesagt würde es mich schon etwas nerven, wenn ich mit jemandem essen gehe und und der stellt sich aus "Diätgründen" sein eigenes Essen zusammen - mit Nudeln von der Kinderkarte und extra hergestellter Tomatensoße

Dann braucht man auch nicht essen gehen

Kleine "Änderungen" wie Huhn statt Schwein, Salat statt Pommes, ohne Käse überbacken sind vollkommen ok. Essen soll doch Genuss sein!
Also ich freu mich jedes Mal darauf, essen zu gehen und genieß das total!