Traurig aber wahr - zugenommen !!!

Montags ist für mich immer der Tag der Wahrheit - Wiegetag. Und heute kann ich die Wahrheit gar nicht vertragen, denn ich habe das wieder zugenommen, was ich in der letzten Woche abgenommen habe - ein knappes Kilo *jammerjaul*. Habe meine Punkte zwar ziemlich genau eingehalten, aber zuviele davon in Süßigkeiten umgesetzt. Den Fehler habe ich erkannt und buche die Woche jetzt einfach unter "Anfangsschwierigkeiten" ab. Gelobe für diese Woche Besserung und dann sieht die Sache beim nächsten Wiegen sicher schon freundlicher aus.

Liebe Grüsse

schneeflocke

Wie heißt es schließlich so schön: Hinfallen ist nicht schlimm, nur Liegenbleiben ist schlimm!
Tröste Dich, jeder macht Anfängerfehler und nächste Woche sieht es ganz bestimmt besser aus!

[Punktezählerin84]

fehler? schlimm? was?
hallo? ich esse jeden tag chips (aber ohne über die punkte zu gehen) und nehme ab! man nimmt nunmal manchmal zu.... es wär auch ohne schoki irgendwann soweit gewesen! keine angst!

[Hippie89]

Wie viel Punkte darf man denn am Tag für Süßigkeiten verbrauchen?

[Punktezählerin84]

es gibt ne anzahl in der woche, die ich hier wahtscheinlich nicht schreiben darf, aber ich habe mich nie daran gehalten... hauptsache war immer, dass die punkte stimmten! und es hat bis jetzt geklappt! also wieso so nen terror machen... sobald du nicht über deine punktzahl isst, is doch alles ok!

Hallo Punktezaehlerin !

Ganz so einfach ist es leider nicht . Zucker stört die Fettverbrennung und das hat dann eben zur Folge, dass man nur minimal oder gar nicht abnimmt. . Ausserdem handelt es sich bei WW ja EIGENTLICH um ein "gesundes" Ernährungsprinzip. :achnee: und dann reicht es eben nicht NUR Punkte zu zählen.
Aber finde ich toll, wenn es bei Dir trotzdem gut mit dem Abnehmen klappt.

Grüsse

schneeflocke

[Punktezählerin84]

hallo schneeflocke!

okok, da gebe ich dir vollkommen recht! es soll gesund sein! aber bei mir bleiben immer soviele punkte und ich weiss nicht wohin damit. und dann mach ich es eben so! solange es dann gut geht, wieso stress machen?
und sonst ernähre ich mich ja gesund... viel obst, gemüse, ein gutes frühstück, nen gesundes mittagessen und abends dann nen brötchen, wenn ich noch mag und dann eben den rest für chips

ist ja nicht so, dass ich den ganzen tag nichts esse oder nur so "schrott"-sachen um dann abends voll reinzuhauen! so war das auch nicht gemeint! ich will ja keinen dazu ermutigen sich falsch zu ernähren!!!!